参加者募集中です!!秋の薬膳スイーツ×養生ヨガ10/25

【秋の薬膳スイーツ×養生ヨガ】

通年企画(春夏秋冬4回開催)となった薬膳スイーツ×養生ヨガ、

今回は秋編のご案内です!

 

今回のテーマは【潤す】。

肺、肌を潤す。

心を潤す。

 

秋の薬膳スイーツも、

加賀生麩工房ふぜんさんが担当してくれます。

 

デトックス効果のある葛、そして生麩

梨、白きくらげなどを使い

秋の心身を潤す美味しいスイーツをヨガ後にいただきます。

 

前半のヨガでは、

肺を潤す呼吸そしてポーズをメインに

秋から閉じてくる骨盤にも意識を向けて

気・血・水の巡りの良い身体に整えていきます。

 

難しいことは行いませんので

ヨガが初めての方もお気軽にご参加くださいね!!

いつも通り男性の方もご参加OKです!

 

日時:10月25日(金)10時~12時

場所:法界寺(小松市東町)

料金:3000円

定員:6名(残席3です)

★ご予約はこちらからお願いします。

※お車は、小松駅周辺のパーキングをご利用下さい。
小松駅より徒歩3分くらいです。

 

 

参考までに、、、

こちらは春の薬膳スイーツ↓

そして夏の薬膳スイーツ↓

 

ご質問等ありましたら、beingyoga_happyyoga@yahoo.co.jpまでお気軽にお問い合わせください。

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