今こそヨガの出番だと思っています
長期戦になるとの予測もされているコロナ。
先が見えない中でずっと免疫力を落とさずに、メンタルも乱さずに
心身ともにいい状態を保っておくには
「ヨガの習慣をつけておく」
そしてもう一歩進めて
「ヨガ哲学な的な考え方を自分の中にインストールしておく」
というのがかなり重要ではないかと思っています。
これからの時代、自分の中に思想・哲学がないと
世の中の右往左往に一緒になって右往左往することになり、
ブレブレになります。
世の中の常識に従って、
多数意見に従っていれば大丈夫であったこれまでの時代。
一方で
魂の時代と言われる今は、
ひとりひとりが
「私はどう生きるか？」を考えて生き抜いていく時です。
だからこそ、
ヨガ哲学が自分の中にあると、とても力強く自分を信じて生きていきます。
ですが、お仕事柄や諸事情を考慮すると
たとえ少人数のヨガレッスンであっても
人が集まる場所に行くことは難しい方もいらっしゃると思います。
そこで、ZOOMオンライン会議システムを利用した
プライベートヨガセラピーはいかがでしょうか？
【開催日時】
月・水・土曜：12時~15時30分の間
金曜：９時~12時30分の間
【料金】40分3,000円、80分6,000円
【対象】性別問わずどなたでも大丈夫です
お申込みいただいた方には、詳細をご説明します。
申込みは、beingyoga2009@gmail.comまでお願いします。
最後に。
意識はエネルギーを向けたところに集まります。
不安、恐怖、批判に意識を向け続けると、そのエネルギーが増大します。
安心、愛、満足に意識を向け続けると、そのエネルギーが増大します。
いったん不安になる
恐怖を感じる
批判したくなるのは当然です。
その感情が自分にあることをまず認めたうえで
（ここからが重要！！）
意識して
既に満たされていることに気づいてください。
意識して、光に向く努力をしていきましょう。
これが意識的に生きるということです。
