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2026年2月16日

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【生徒さんの声】「身体が硬いから無理」と思っていた私が、今ではヨガに夢中です

PROFILE

Shoko Yasuda

石川県能美市のプライベート少人数制ヨガサロン「Being yoga（ビーイングヨガ）」主宰、ヨガティーチャー。すべての女性が「毎日を幸せに」＆「自分らしく生きられる」よう、ヨガ哲学をベースに、心と身体の双方向にアプローチするヨガのレッスンやコーチング、セラピーを行っています。

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体が硬いのは運動不足ではなく「神経の緊張」かもしれません
ポーズの修正はしません
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体の硬さは、心の緊張のサインかもしれません

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プライベート少人数制ヨガサロン

Being yoga（ビーイングヨガ）
〒923-1226 石川県能美市緑が丘10-159
090-4680-3000
https://beingyoga2009.com

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