〈幸せを感じる自分を取り戻す〉
ヨガ哲学コーチング
【7日間無料メール講座】

自分軸で生きるヒント

いつも思考がグルグルと止まらない…
自分に自信がない
自分のことより他人のことを優先させてしまう…
何かいつもモヤモヤしている気がする…

こんなお悩みはありませんか?


そんな「思考グセ」をもっている方には
ヨガ哲学
心・思考のトレーニング
リセットヨガの実践
がおすすめです。


「ヨガ哲学」と聞くと、なんだか小難しそう…と敬遠しますよね。安心していただいて大丈夫です。レッスンでは、ヨガ哲学の難しいことを覚えることはしません。簡単にいうと、他人軸で生きるのではなく「自分軸で生きるあなた」を育てていきます。



つまり、

まで自分のことはさておき、子どもや夫、両親を喜ばせることを優先して行ってきたけれど、

これからは自分を喜ばせるために毎日を生きる


そのための考え方をあなたの中にインストールし、思考グセを変えていきます。思考グセが変わることで自分軸で生きられるようになります。その結果、自分が幸せになり、お子さん、ご主人、ご両親などあなたの周りの人も幸せになります。


「幸せを感じる自分を取り戻す ヨガ哲学コーチング【7日間無料メール講座】」では、7日間をかけ、自分軸で生きるヒントをわかりやすくお伝えしていきます。

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