後悔のない人生を
送るために
「自分に正直な人生を生きればよかった」
「自分の気持ちを伝えればよかった」
「幸せをあきらめなければよかった」
参考:ブロニーウェア著「死ぬ瞬間の5つの後悔」
この3つは人が死ぬ間際に後悔することだそうです。ということは、本音ではなく建て前の人生を生きて、幸せをあきらめている人がとても多いということです。
あなたはどうですか?
・自分のことより夫・子供・親・上司を優先するが、いつも何かモヤモヤしている気がする
・周りからどう思われるか気になり、やりたいことがあるのに行動ができない
・自信がないので自分一人で選べない、決められない
・自分の幸せが何かわからない
こんなことで悩んでいませんか?
女性は特に母親、妻、娘、、、という立場に束縛されやすく、自分よりも周りを優先しやすいですよね。
ですが、他人を優先することを続けていると、だんだん自分の本音がわからなくなってきて、結果、幸せを感じることが出来ない状態が続いていきます。
そして最期には、
「自分に正直な人生を生きればよかった」
「自分の気持ちを伝えればよかった」
「幸せをあきらめなければよかった」
と、後悔を残してこの世を去ることになります。
人が生きるのは何のためでしょうか?
後悔なく、自分らしく幸せな人生を過ごしたくないですか?
そのためには、本当の幸せと何なのかを知り、今上手くいっていない思考を変えていく必要があります。
実践的なワークや
コーチングでサポート
この「幸せを感じる自分を取り戻す ヨガ哲学コーチング【本講座】」は、あなた自身の心と身体の実践をもって腑に落としこんでいく、3か月みっちりの「実践型レッスン」です。
ヨガ哲学とヨガの実践、感情・思考グセを外すワーク、コーチングを通して、
● 頭の中の不安やモヤモヤを自分でコントロールできるようになる
●「他人がどう思うか?」より「自分がどうしたいか?」で選択できるようになる
● 自分の人生を豊かにするための行動ができるようになる
● 本当の幸せの状態とは何であるかを理解できるようになり、どんな状況であれ「自分が望む人生」を創造していくことが出来るようになる
つまり、幸せを感じる自分を取り戻すことが出来るようになります。他人軸で生きるのではなく自分軸で生きるあなたが育ちます。
思考グセが変わることで自分軸で生きられるようになります。結果として自分が幸せになり、お子さん、ご主人、ご両親、あなたの周りの人も幸せになります。
この「幸せを感じる自分を取り戻す ヨガ哲学コーチング【本講座】」は、
今までは自分のことはさておき、子供や夫、両親を喜ばせることを優先して行ってきたけれど、
これからは自分を喜ばせるために毎日を生きる!
そのための考え方をあなたの中にインストールし、徹底的に思考グセを変えていくマンツーマンのレッスンです。
まずは
無料のメール講座と
ヨガ哲学コーチング
トライアルから
「幸せを感じる自分を取り戻す ヨガ哲学コーチング【本講座】」お申込みの前に、「ヨガ哲学コーチング【7日間無料メール講座】」と「ヨガ哲学コーチングトライアル」をご受講いただいています。
「ヨガ哲学コーチング【7日間無料メール講座】」はメールアドレスをご登録いただければ、その日から受講が可能です。7日間をかけ、自分軸で生きるヒントをわかりやすくお伝えしていきます。
「ヨガ哲学コーチングトライアル」は本講座同様、オンライン受講も可能ですので、遠方の方や男性の方もぜひご利用ください。
オンラインでのご参加方法
オンライン会議システム「ZOOM」もしくは「Skype」を使い、パソコン、スマートフォン、タブレットから簡単に受講できます。グループレッスン中は、参加のみなさまの音声はこちらでOFFにさせていただきますので、お子様が近くにいらっしゃっても大丈夫です。
[ご参加手順]
1. レッスン予約を入れる
(レッスンスケジュールをご確認ください ※ご予約もフォームから可能です)
2. レッスン料金のお支払いをいただく
(銀行振込、またはPayPalをご利用いただけます ※ご予約時にご希望のお支払い方法をお知らせください)
3. ZOOMご希望で、スマートフォン・タブレットをご利用の方は、アプリをダウンロードする
(アカウント登録しなくてもご参加可能です)
4. レッスンに参加する
(ご予約とご入金をいただいた方に、当日参加できるURLをメールにてお知らせしますので、日時になりましたら記載のURLをクリックしてレッスンにご参加ください)
「ヨガ哲学コーチングトライアル」では、
「本当の自分とは何なのか」を理解する
「ヨガの本当の目的」を知る
ことを中心に進めていきます。本当の自分とは、本質の自分・エゴの自分のことです。
● そのままの自分に自信を持ちたい方
● ヨガ哲学のエッセンスを人生に取り入れて、自分軸で生きたい方
● 他人を優先する生き方をやめたい方
● いつものヨガレッスンから少しレベルアップしたい方
におすすめです。
「ヨガ哲学コーチング【7日間無料メール講座】」と「ヨガ哲学コーチングトライアル」で、ヨガ哲学の教えに触れてみてください。
幸せを感じる自分を取り戻す
ヨガ哲学コーチング
【7日間無料メール講座】
受講お申し込み
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3. さらに深く学びたいという方には、3か月のマンツーマンレッスン「幸せを感じる自分を取り戻す ヨガ哲学コーチング 【本講座】」にステップアップ可能です。本講座のお申し込みの前には「ヨガ哲学コーチングトライアル」でご体験いただいています。無料メール講座ご受講の方には、特別受講料をご案内していますのでご活用ください。