Generated by All in One SEO v5.0.0.1, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site.

# 石川県能美市/プライベート少人数制ヨガサロン Being yoga（ビーイングヨガ）

ヨガと心のトレーニングで身体と心を健康に｜石川県能美市プライベート少人数制ヨガサロンBeing yoga

## Sitemaps

- [XML Sitemap](https://beingyoga2009.com/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website.

## 投稿

- [ブログ](https://beingyoga2009.com/blog)
- [体は年齢より「使い方」で変わる](https://beingyoga2009.com/archives/5824) - 「もう年だから仕方ない。」 膝が痛い。姿勢が悪くなった。疲れやすい。 そんなとき、年齢のせいだと思っていません
- [姿勢を良くしようとすると、逆に疲れる理由](https://beingyoga2009.com/archives/5820) - 「姿勢を良くしてください。」 そう言われると、多くの方は ・胸を張る・肩を後ろへ引く・あごを引く ということを
- [ヨガをしているのに、なぜ痛みが改善しない人がいるのでしょう？](https://beingyoga2009.com/archives/5815) - 「ヨガを始めたら肩こりや腰痛が良くなると思っていました。」 そんな声を聞くことがあります。 もちろん、ヨガには
- [【ご感想】そういえば、痛みがなくなっている](https://beingyoga2009.com/archives/5813) - 一昨日のレッスンで、嬉しい出来事がありました。 先日ブログで、「膝の痛みが軽くなって登山に行けるようになった生
- [ヨガポーズを上手にすることが目的ではありません](https://beingyoga2009.com/archives/5810) - 「以前から気になっていたひざ下がまっすぐになってきました。O脚が改善されつつあります。ブーツを履いたときに足が
- [【ご感想】「大丈夫」と言い聞かせるしかなかった日々から、自分を大切にできるようになるまで](https://beingyoga2009.com/archives/5805) - 「また発作が起きたらどうしよう…」 パニック発作を経験すると、その後も「また起こるかもしれない」という不安を抱
- [思考を変えるのではなく、思考との距離をつくる](https://beingyoga2009.com/archives/5802) - 「もっと前向きに考えよう。」 「気にしないようにしよう。」 「自分を責めるのはやめよう。」 そう思っているのに
- [人はなぜ不安になるのでしょうか？ヨガ哲学が教えてくれる「苦しみ」との付き合い方](https://beingyoga2009.com/archives/5799) - 「また不安になってしまった。」 そんな自分を責めたことはありませんか？ でも、ヨガ哲学では、不安そのものを悪い
- [思考のクセはどう変わる？ヨガ哲学と心理学、それぞれのアプローチ](https://beingyoga2009.com/archives/5797) - 「また考えすぎてしまった。」「ちゃんとしなきゃと思って苦しくなる。」「人に迷惑をかけてはいけない。」 こんな思
- [「何が起きても大丈夫」と思える安心感は、育てていける](https://beingyoga2009.com/archives/5780) - 「不安がなくなれば、安心できる。」 以前の私は、そう思っていました。 だから、不安にならない方法を探したり、心
- [結果に執着せずに行動する](https://beingyoga2009.com/archives/5775) - 「ああなったらどうしよう」「こうならなかったらどうしよう」 先を不安に感じることで行動が止まったりしませんか？
- [安心の中でしか私たちはリラックスできない](https://beingyoga2009.com/archives/5763) - 昨日のヨガレッスンに参加されていた方のご感想です。「呼吸が今までで一番深まりました」「目を閉じて風や自然の音を
- [痛みがあっても大丈夫です](https://beingyoga2009.com/archives/5760) - 痛みがあるときは痛みのある個所にだけ意識が向きやすいです。例えば、膝が痛いときは膝の痛みを何とかしようと膝を動
- [「またなったらどうしよう」が頭から離れないときに](https://beingyoga2009.com/archives/5750) - 突然、心臓がバクバクする。急に血の気が引く感覚がくる。息が浅くなって、「このままパニックになるかも」と怖くなる
- [「何が起きても大丈夫」そう思える日は、ちゃんと来る](https://beingyoga2009.com/archives/5744) - ヨガを続けている方の中には、 「前より考えすぎることが減った」「ちゃんと休める感じがわかってきた」「不安があっ
- [「ありのままでいい」が、頭ではなく“体”でわかった日](https://beingyoga2009.com/archives/5741) - 陰ヨガやヨガニドラを組み合わせた個人セッション3回目のお客様から、とても印象的なご感想をいただきました。 これ
- [薬膳イベント終了しました](https://beingyoga2009.com/archives/5737) - 4月26日（日）は薬膳スイーツ×養生ヨガのイベントでした。ご参加いただいた皆さま、おいしいスイーツの提供してく
- [リラックスする練習](https://beingyoga2009.com/archives/5731) - 先日、新入社員研修に呼んでいただきました。 私たちは、危機が訪れたときに逃げれるように、あるいは戦えるようにと
- [なぜ少人数制にこだわっているのか](https://beingyoga2009.com/archives/5720) - 私はヨガのレッスンを少人数で行っています。 それは「一人ひとりを丁寧に見るため」という理由だけではありません。
- [体が硬いのは運動不足ではなく「神経の緊張」かもしれません](https://beingyoga2009.com/archives/5716) - 「体が硬いんです」ヨガに来られる方のほぼ9割の方がそう言われます。 多くの人は ・運動していないから・年齢だか
- [ポーズの修正はしません](https://beingyoga2009.com/archives/5712) - 「ここに来て、はじめてポーズを修正されませんでした。」 先日体験レッスンに来られた方の言葉です。 スポーツクラ
- [メイクイベント終了しました！](https://beingyoga2009.com/archives/5698) - 春の光が差し込む中で開催しました、メイクレッスン体験会。皆さんがちょっとだけ眉を変えたことでのお顔の変化にもび
- [体の硬さは、心の緊張のサインかもしれません](https://beingyoga2009.com/archives/5685) - 「そんなにストレスはないと思います」 そう話してくださる方の体を見てみると、 ・肩甲骨の間が固い・あぐらで膝が
- [【生徒さんの声】更年期の胸の詰まりが、呼吸でほどけていった1年](https://beingyoga2009.com/archives/5683) - Being yogaに通い始めてから、更年期で悩んでいた胸や喉の詰まりが少しずつ楽になりました。 レッスン中は
- [【生徒さんの声】「身体が硬いから無理」と思っていた私が、今ではヨガに夢中です](https://beingyoga2009.com/archives/5678) - 今日は、レッスンに通っていただいている生徒さんのご感想をご紹介します。 ↓↓↓ 若いころは身体を動かすことが好
- [不調がある今の私でも、大丈夫。](https://beingyoga2009.com/archives/5660) - 年齢を重ねていくと、身体のどこかに不調があったり、体調がいまいちだという日が増えてくるかもしれませんね。私も、
- [アロマワークショップ終了しました](https://beingyoga2009.com/archives/5649) - １８日の日曜日にアロマロールオンをつくるワークショップを開催しました。 ヨガをやらないイベントというのは、もし
- [ヨガは人と比べない練習](https://beingyoga2009.com/archives/5644) - ２０２６年のレッスンも始まりました。今年もよろしくお願いします。 ヨガレッスン中に「今の身体はどんな感じか、た
- [痛みがあると気持ちが下がる](https://beingyoga2009.com/archives/5626) - 身体に痛みがあってそこばかりに意識が向くと気持ちが下がりますよね。 私も以前は頭痛や肩こりに悩まされていました
- [ポーズはあくまでツールです](https://beingyoga2009.com/archives/5638) - 2025年のレッスンがすべて終わりました。今年もたくさんの方にレッスンに来ていただき、本当にありがとうございま
- [薬膳イベント終了しました](https://beingyoga2009.com/archives/5621) - 11月24日に久しぶりの薬膳イベントを開催しました。ご参加いただいた皆様からは「心身共に癒された」「美味しすぎ
- [苦しみの連鎖から抜け出るために](https://beingyoga2009.com/archives/5608) - 今日の午前中はヨガ心理学レッスンでした。 「もっと早くにこのことを知っていたらよかったなぁ。」と帰り際に言われ
- [姿勢が変わると痛みが消える](https://beingyoga2009.com/archives/5592) - 股関節、膝、腰が痛いとき「骨は大丈夫かな？」などと心配される方が多いのですが 骨は勝手に曲がりにいったり、歪み
- [ヨガ心理学レッスンご感想です](https://beingyoga2009.com/archives/5589) - 今回は先月レッスンを終えられた方からご感想をいただきました。 「自分が変わった」という実感はあまりないのですが
- [音浴ヨガ、ただいま満席です。](https://beingyoga2009.com/archives/5584) - 10月５日に開催予定の音浴ヨガは現在満席になっております。ご予約いただいた皆様、ありがとうございます。 3年前
- [素晴らしいヨガニドラ体験](https://beingyoga2009.com/archives/5581) - 先週末にオンラインでヨガスポットさんのヨガニドラ（眠りのヨガ）を体験しました。60分間のヨガニドラです。動くヨ
- [ヨガ心理学レッスンのご感想](https://beingyoga2009.com/archives/5568) - 少し前にヨガ心理学レッスンを終えられた方から、素敵なお声をいただきました。 「幸せな人生とは？――本当に一番大
- [ピラティスとヨガの違い](https://beingyoga2009.com/archives/5564) - 世の中、ピラティスブームですね。 ピラティスは、リハビリからスタートしたものです。私もピラティスレッスンに通っ
- [シャバーサナは寝てもよいのか？](https://beingyoga2009.com/archives/5562) - ヨガレッスンは最後にシャバーサナ（屍のポーズ）というポーズで仰向けでリラックスする時間があります。 途中の筋肉
- [自分を責めてしまう時に効くヨガの考え方](https://beingyoga2009.com/archives/5558) - 「あのとき、もっとこうすればよかった」 「なんで私はいつも失敗ばかりするんだろう」 そんな自分を責める思考につ
- [不調を自分で整える２つの方法](https://beingyoga2009.com/archives/5529) - 身体と心は切り離せません。例えば、精神的に嫌な出来事があったときはまずは心が落ち込みます。 そして同時に身体も
- [ヨガ心理学講座のご感想②](https://beingyoga2009.com/archives/5522) - 講座をスタートさせて1か月目のころは、「このまま内側を掘り下げずに、見ないままでいたい。 今のままで幸せだと思
- [ヨガ心理学講座のご感想①](https://beingyoga2009.com/archives/5514) - ３か月のヨガ心理学講座を終えた方からのご感想をご紹介します。しっかりと覚悟を決めて、思考グセや執着している考え
- [痛み＝悪ではない](https://beingyoga2009.com/archives/5511) - 「身体を動かすのはいいと知っているけれど、身体が痛くて…」そんな声をよく耳にします。 肩こりや腰痛、膝の違和感
- [痛みがあるのに身体を動かしてもいいのか？](https://beingyoga2009.com/archives/5507) - ケガをした直後は、炎症や腫れをおさえるために安静が必要になりますが、それもだいたい２,３日目まです。 それ以降
- [ヨガ心理学レッスン参加者の声①](https://beingyoga2009.com/archives/5492) - 現在、マンツーマンでヨガ心理学レッスンを行っています。このレッスンは、変容を感じてもらうために３か月かけます。
- [頭の中のおしゃべりを静かにする方法](https://beingyoga2009.com/archives/5480) - 今日は「頭の中のおしゃべりを静かにする練習」についてお話ししようと思います。 「何もしていないのに、ずっと頭の
- [マインドフルネスなヨガ](https://beingyoga2009.com/archives/5469) - 私たちは毎日たくさんの情報や刺激にさらされて、頭の中が常に忙しく動いています。そんな中で「今ここ」に意識を向け
- [「この世は遊び」くらいに捉えてみる](https://beingyoga2009.com/archives/5452) - 自分の中にあるウジウジとした感覚はもちろん人のお悩みを聞いていると 悩みごとは「わかってはいるけれど行動できな
- [シンギングボウルセラピー](https://beingyoga2009.com/archives/5448) - 先週、久しぶりにシンギングボウルセラピーをご提供しました。今はホームページのメニューには載せていないのですがや
- [抱えたままの罪悪感は自分で外す](https://beingyoga2009.com/archives/5443) - 人は、自分が見たいように物事を見ます。 自分の視点、いつもの視点から見るので、実は真実の１５％程度しか見えてい
- [怒りの下に隠れている感情を感じる](https://beingyoga2009.com/archives/5440) - ヨガは心と身体の両方にいい！と言われていますが現代のヨガは、身体エクササイズが中心なので 「スッキリした！」「
- [身体が硬くても大丈夫な理由](https://beingyoga2009.com/archives/5431) - ヨガをするときは身体の硬さは全く問題ありません。なぜなら、前屈で床にベターっとつくことをゴールにしないから。前
- [周りの目が気になる問題](https://beingyoga2009.com/archives/5411) - 周りの目が気になって行動できない問題について。 これは私の中でも大きな問題でした。 というか、今でもまだ周りの
- [心を扱うと症状が消える](https://beingyoga2009.com/archives/5406) - 「言いたいことを言わずに我慢する」ということを私たちは無意識にやっています。 特に夫婦やパートナー、両親、お子
- [夜のゆるヨガ](https://beingyoga2009.com/archives/5384) - 自分が言いたいことを我慢していると、あご周りの筋肉が緊張してきます。 失敗しないようにと先回りして考えすぎてい
- [本日は大雪のためオンラインレッスンになりました](https://beingyoga2009.com/archives/5368) - 昨日からの大雪。 除雪した！と思ったら、すぐに積もっています。。。 日中でこんなに降り続くのは、珍しいですね。
- [元旦の嬉しいご報告](https://beingyoga2009.com/archives/5355) - 今年の年始のあいさつに生徒さんからの嬉しいご報告をいただきました！ ーーーーーーーーーー「今年は念願だった◯◯
- [【ご感想】ヨガの呼吸で薬に頼らず眠れました！](https://beingyoga2009.com/archives/5336) - 眠りはじめはスムーズに眠りにつけるけれど、夜中に目が覚めた後は思考が動きだして、眠れない。翌日の仕事のこともあ
- [秋の薬膳スイーツ×ヨガ終了しました](https://beingyoga2009.com/archives/5313) - 昨日は、ちょうど秋～冬へ切り替わる土用の入り日でしたが毎回大好評の秋の養生イベントを開催しました。 ご参加いた
- [久しぶりに朝までぐっすり眠れました！](https://beingyoga2009.com/archives/5292) - 先日、ご友人とお二人でプライベートレッスンを受けてくれた２０代の女性の方から、ヨガ体験後のご感想をいただきまし
- [香りを使ったメディテーション](https://beingyoga2009.com/archives/5285) - 私の周りには、才能豊かな女性の方がおりますが、 本日は香りのスペシャリストのSAIKOさんとの打ち合わせでした
- [地域住民のみなさまと](https://beingyoga2009.com/archives/5224) - 昨日は私の住んでいる地域の女性のみなさまとヨガをしてきました。 これで4回目か５回目の開催になりますが、 日頃
- [参道での朝ヨガ](https://beingyoga2009.com/archives/5219) - 日曜日は待ちに待った「那谷寺参道での朝ヨガ」でした！ お天気もよく、暑すぎず寒すぎず、まさに外ヨガ日和の日でし
- [回数券のご案内](https://beingyoga2009.com/archives/5140) - グループレッスン、プライベートレッスン共に回数券をご用意しております。（2024.2月現在） グループレッスン
- [身体を動かしたい方へ](https://beingyoga2009.com/archives/5190) - 春は、新しいことをはじめたくなる季節ですね。 昨日は、初めての体験の方が来てくださいました。 体験後は「無理な
- [ヨガかピラティスか](https://beingyoga2009.com/archives/5146) - 春になると新しいことを始めたくなりませんか？ 女性のやってみたい趣味ランキングでは、いつもヨガが上位にあります
- [活動できる身体への準備を始めましょう](https://beingyoga2009.com/archives/5122) - 自然界は立春を過ぎて春になっています。 まだまだ寒さは続きますが、私たちもそろそろ春に向けて活動できる身体へと
- [本日よりレッスン再開です](https://beingyoga2009.com/archives/5092) - 今日からレッスン再開です。2024年もよろしくお願いします。 1月1日の地震は、怖い長い揺れでしたが、お茶碗が
- [秋の養生イベント終了しました！](https://beingyoga2009.com/archives/5041) - 昨日は、加賀生麩工房ふぜんさんとのコラボイベントでした。 ご参加のみなさま、ありがとうございました！ 今回のヨ
- [ヘルスツーリズム](https://beingyoga2009.com/archives/5030) - 本日はヘルスツーリズムのひとつのプログラムとして、 那谷寺でマインドフルネスヨガを行いました。 心地よい風が通
- [出張ヨガに行ってきました](https://beingyoga2009.com/archives/4996) - 久しぶりの投稿です。。。 最近は、出張ヨガも回復傾向です(^^♪ 先日は、コープくらぶ交流会に呼んでいただき、
- [那谷寺マインドフルネスヨガ終了しました](https://beingyoga2009.com/archives/4962) - 昨日は、楽しみにしていた小松市にある那谷寺でのマインドフルネスヨガの日でした。 静かに目を閉じれば、澄んだ空気
- [アーユル薬膳イベント終了しました！](https://beingyoga2009.com/archives/4931) - アーユルヴェーダと薬膳との組み合わせ。 まずはセサミオイルを使って、自分の体を慈しみながらのセルフマッサージ。
- [「身体も気持ちも楽になりました！」](https://beingyoga2009.com/archives/4916) - 生徒さんの不調で圧倒的に多いのが 首、肩の痛みです。 デスクワークが続くと、首・肩が痛む。目が疲れる。 ひどい
- [【ご感想】肩こりが解消し、落ち込むことも減りました！](https://beingyoga2009.com/archives/4904) - ヨガに半年通っていただいているSさん。 最初はグループレッスンについていけるか不安ということでプライベートレッ
- [マインドフルネス瞑想は何をする？](https://beingyoga2009.com/archives/4893) - 世の中的に、マインドフルネスへの関心が高まっているのもあって マインドフルネスへのご質問や、火曜日のやさしい瞑
- [アーユルヴェーダの学び](https://beingyoga2009.com/archives/4890) - ヨガとアーユルヴェーダは自転車の前輪と後輪の関係。 心・身体・魂が健やかに成長していくためにはどちらも必要なも
- [お久しぶりの方限定のヨガレッスン](https://beingyoga2009.com/archives/4880) - 先日はふとひらめいて、 長い間レッスンをお休みされている方向けのヨガレッスンを開催しました。 お久しぶりの方限
- [あれこれと考えてしまう時は](https://beingyoga2009.com/archives/4874) - 「自分のことは、これといった悩みはないけれど、 子供の〇〇のことが気になって・・・」 とおっしゃるお母さんた
- [緑ヶ丘女性委員の皆さんとのヨガ](https://beingyoga2009.com/archives/4835) - １１月２７日（日）は地元の緑ヶ丘女性委員会に呼んでいただき、とてもゆる～いヨガをやってきました。 今年の夏頃に
- [土曜午後クラススタートです！！](https://beingyoga2009.com/archives/4826) - 11月から第２・４土曜は午後クラスも開設することになりました！ Being yogaの生徒さんの中にも平日はお
- [赤ちゃん連れのヨガレッスン](https://beingyoga2009.com/archives/4821) - 今日は、単発で赤ちゃん連れのヨガレッスンを開催しました。 マタニティ期に定期的にヨガに通われていた方も産んだ後
- [やさしい瞑想クラス開催しました！](https://beingyoga2009.com/archives/4815) - 本日から「やさしい瞑想クラス」を新しくはじめました。 マインドフルネス瞑想の認知度も上がってきているなと感じる
- [「秋の薬膳スイーツ×養生ヨガ」終了です！](https://beingyoga2009.com/archives/4795) - 本日は『秋の薬膳スイーツ×養生ヨガ』を開催しました。 前半の養生ヨガは、 ちょうど今が秋の土用の時期にあたるの
- [ヨガ×サウンドセラピー終了しました！](https://beingyoga2009.com/archives/4738) - 本日は「ヨガ×サウンドセラピー」のイベントを開催しました。 シンギングボウル、ガンクドラム、コシチャイムのヒー
- [ヨガをはじめたら、２０年ぶりに調子がよいです！！](https://beingyoga2009.com/archives/4726) - 春から通っていただいている方が、今日のレッスンのときに 「身体がこんなに軽いのは、２０年ぶりのことです」 とお
- [【ご感想】心がほぐれると、痛みも消えました](https://beingyoga2009.com/archives/4719) - 頭痛、首、肩、腰、ひざの痛み。 あれこれと身体をほぐしてもなかなか良くならないときは、原因は心の緊張にあるかも
- [マインドフルネス瞑想おすすめの本](https://beingyoga2009.com/archives/4716) - 今日は〇マインドフルネス瞑想に興味がある方〇まずは本を読んで初めてみたい方〇瞑想を深めたい方 におすすめの１冊
- [【ご感想】人生の足かせとなっていた重さが取れ、「前に進める！」という気持ちになりました](https://beingyoga2009.com/archives/4686) - Being yogaではヨガレッスン以外に、心のトレーニングとしてMBS統合メソッド🄬カウンセリング、コーチン
- [肩こりの原因は・・・](https://beingyoga2009.com/archives/4675) - 昨晩、私は大雨の中を娘を迎えにいくために車を運転していました。 夜の暗さと大雨のせいで視界不良、 こういった状
- [ご出産の報告をいただきました](https://beingyoga2009.com/archives/4667) - プライベートでマタニティヨガに通っていただいていた方から無事出産を終えたとのご報告をいただきました。 「まだ部
- [パニックが外せた話](https://beingyoga2009.com/archives/4653) - 私はいつごろからか、閉所・狭い空間が苦手になりました。閉所や狭い空間（トンネル内や迷路とか飛行機、映画館）に行
- [マタニティヨガ→出産のご感想](https://beingyoga2009.com/archives/4642) - 先月までヨガレッスンに通ってくれていたマタニティさんから無事に出産を終えた連絡が届きました。 「ヨガで教わった
- [答えは自分の中にしかない](https://beingyoga2009.com/archives/4639) - 今、マンツーマンで養成講座を行っています。講座の中では、心のトレーニングの時間をたっぷりととって、本来の自分で
- [子供の旅立ちが寂しいとき](https://beingyoga2009.com/archives/4629) - 春は、お子さんが家を離れて一人暮らしを始めるといった方も多いと思います。我が家も昨年の春、長女が東京の大学へ進
- [心のトレーニングも必要](https://beingyoga2009.com/archives/4479) - 養成講座受講中の生徒さんから素敵な感想をいただきました。「こちらは一人で行っても気後れしない雰囲気で、周りを気
- [啓蟄](https://beingyoga2009.com/archives/4467) - 今日は啓蟄。虫が地表へと這い出してくる頃です。 外側にあるものは内側にもあります。 私たちの体の中も、冬に内側
- [覚悟を決める](https://beingyoga2009.com/archives/4459) - 3ヶ月間の伝統ヨガの修行と学びがそろそろ終わります。終わりははじまりでもあって、ようやくここから修行の道へと進
- [雨水の養生ヨガ](https://beingyoga2009.com/archives/4447) - 立春の次は雨水。雪がとけて、雨になる季節です。ですが、この時期はまだまだ気温も低いので、薄着は厳禁です！！小雨
- [ヨガの恩恵〜医療関係者〜](https://beingyoga2009.com/archives/4441) - レッスンには医療関係者の方にも、多く通っていただいています。 今はコロナ陽性者が増えて、ストレスフルな環境の中
- [立春の養生ヨガ](https://beingyoga2009.com/archives/4403) - 明日は立春ですね！ 私は昨年から東洋医学に基づいた季節の養生法を学んでいます。経絡やツボ、陰陽五行説、薬膳、そ
- [お手当の時間/プライベートレッスン](https://beingyoga2009.com/archives/4391) - 今日のプライベートレッスンは、ヨガポーズはほぼなしでイスに座って身体の経絡を意識しながら優しく身体をなでたり、
- [市民公開講座でヨガ](https://beingyoga2009.com/archives/4383) - 昨日は能美市市民公開講座「明日のためにがんを知ろう」にて 大腸がんについての講座のあとの「腸活ヨガ」を担当させ
- [美容鍼×ヨガってどんな内容ですか？](https://beingyoga2009.com/archives/4370) - 「美容鍼×ヨガはどんな内容なのですか？」とご質問をいただいたので、このイベントのご紹介をしたいと思います！ イ
- [疲労回復のためには思考を止めて身体を動かす](https://beingyoga2009.com/archives/4355) - 「日常では身体に自分で負荷をかけることもないので、この時間は必要だなと感じました。」 昨日のレッスン最後にいた
- [身体の硬さは問題ではありません！](https://beingyoga2009.com/archives/4343) - 久しぶりの投稿となってしまいましたが、、、グループレッスン、プライベートレッスン共にいつもどおり開催しておりま
- [お悩みTOP3](https://beingyoga2009.com/archives/4323) - Beingyogaのレッスンは 最大でも6名の少人数制のグループレッスンで 完全予約制です。 まわりを気にせず
- [夏の薬膳スイーツ×ヨガ開催しました](https://beingyoga2009.com/archives/4318) - 昨日は季節のお楽しみイベントを開催しました。 薬膳スイーツは、加賀生麩工房のふぜんさんが毎回オリジナルレシピを
- [梅雨時期の身体の整え方](https://beingyoga2009.com/archives/4295) - 梅雨時期は、湿度が高く呼吸がしずらいですね。また、身体も重だるく、むくみやすい。 この時期はスッキリと汗をかい
- [本日は美容鍼×ヨガの日でした](https://beingyoga2009.com/archives/4249) - 今日は大人気のイベント「美容鍼×ヨガ」を開催しました。 これまで色んなイベントを開催してきましたが、これほど毎
- [足裏をととのえるコジコジボール](https://beingyoga2009.com/archives/4239) - 最近のレッスンでは、画像のボール（コジコジボールと呼ばれています）を使って、足の裏の3つのアーチの下をコロコロ
- [企業向けマインドフルネスヨガ開催](https://beingyoga2009.com/archives/4226) - 今日はオンラインでの企業さま向けマインドフルネスヨガの日でした。昨年も5月にオンラインでさせていただいているの
- [美容鍼×ヨガ　翌朝の肌はどんな感じ？](https://beingyoga2009.com/archives/4188) - 昨日は美容鍼×ヨガのイベントを開催しました。美容鍼担当は、お灸×ヨガでもお世話になっております鍼灸院ハリーナの
- [薬膳スイーツ×ヨガ終了です！！](https://beingyoga2009.com/archives/4186) - 先週の話になりますが、春の薬膳スイーツ×ヨガのイベントを開催しました！！ このイベントでは、春夏秋冬の季節ごと
- [企業向けマインドフルネスセミナー](https://beingyoga2009.com/archives/4175) - 先日、金沢市にある企業さま向けにマインドフルネスヨガセミナー研修を開催させていただきました。 今回の対象は新入
- [【能美市ヨガ協会】出張ヨガに行ってきました！](https://beingyoga2009.com/archives/4171) - 能美市ヨガ協会の活動として、先日企業さまに主張ヨガに行ってきました！ 今回の出張ヨガは、就業時間を終えた17時
- [不調のある時こそヨガの出番です](https://beingyoga2009.com/archives/4167) - 石川県は晴れの穏やかな天候が続いています。 桜は入学式を待たずに散ってしまいましたが、、、桜だけではなくて今の
- [本日のレッスンの様子](https://beingyoga2009.com/archives/4150) - 画像は「木のポーズ」です。 立って行うバランスのポーズですが、身体の重心（下丹田）がしっかりしていると揺れても
- [プライベートレッスンならできること](https://beingyoga2009.com/archives/4136) - Being yogaのヨガレッスンは、グループレッスンとプライベートレッスン（マンツーマンのレッスン）がありま |
- [オンライン朝ヨガ開催しました](https://beingyoga2009.com/archives/4122) - 昨日はオンライン朝ヨガの日でした。オンラインヨガは現在、月に2回日曜の朝9時～10時のスケジュールで開催してい
- [能美市ヨガ協会の設立](https://beingyoga2009.com/archives/4118) - 先日、能美市在住のヨガ講師5名で能美市ヨガ協会を設立しました。その報告とPRのために能美市役所へ行ってきました
- [春を元気で過ごすためのレッスン](https://beingyoga2009.com/archives/4105) - 3月，4月と春シーズンを元気に過ごすために立春を過ぎてからのレッスンでは冬ごもりしていた身体を目覚めさせるポー
- [産後ママのプライベートレッスン](https://beingyoga2009.com/archives/4102) - 一昨日は、産後ママが7か月の赤ちゃんを連れて、プレイベートレッスンにきてくれました！ 「腰痛があり、すぐに風邪
- [薬膳スイーツ×ヨガ終了しました！](https://beingyoga2009.com/archives/4099) - 28日に薬膳スイーツ×ヨガのイベントを開催しました。このイベントは、春夏秋冬の季節ごとに行っていますが、毎回大
- [オンライン朝ヨガの様子](https://beingyoga2009.com/archives/4093) - 第2と第4日曜の朝9時からはオンライン朝ヨガをやっています。今日のオンライン朝ヨガは、3名の方にご参加いただき
- [水曜グループレッスンの様子](https://beingyoga2009.com/archives/4072) - 水曜日は午前がグループレッスンです。今日は、常連の方とお久しぶりの方あわせて3名の方にご参加いただきました。
- [身体の硬い私でも気後れしないレッスン！](https://beingyoga2009.com/archives/4055) - 寒い日が続いていますね。石川県は今日も雪が降っています。一日中降っているようでいて観察してみると吹雪いていたか
- [大雪な石川県です！](https://beingyoga2009.com/archives/4045) - 本日は天気予報通りの大雪な石川県です！！降りやまない雪、雪、雪・・・。 こんな日に対面のヨガレッスンがあっても
- [2021年も安心・安全のヨガ場を提供します](https://beingyoga2009.com/archives/4040) - 今日のプライベートレッスンをもちまして2020年のレッスンを終了しました。今年はコロナで色々制限も影響も受けま
- [オンライン朝ヨガご感想を紹介します！](https://beingyoga2009.com/archives/4038) - 「オンラインヨガレッスンと対面のヨガレッスンでは、 どれくらい満足度が違うのか？」 ここがとても気になるところ
- [新しい年からヨガを習慣にしませんか？](https://beingyoga2009.com/archives/4034) - 人は放っておくと、楽な方にと流れます。（もちろん、私もです！）運動は面倒くさい、、、。なんかもう、体型とか体重
- [薬膳スイーツ×ヨガ満席となりました](https://beingyoga2009.com/archives/4028) - 1月28日（木）開催の薬膳スイーツ×ヨガは満席となりました。これ以降は、キャンセル待ちで承ります。よろしくお願
- [ヨガで心に余裕をもって生きる](https://beingyoga2009.com/archives/4006) - 今日はプライベートレッスンに産後ママさんが5ヶ月の可愛い赤ちゃんと一緒に来てくれました！ ・イライラする・寝不
- [ヨガを続けると身体はこんなに変わります！](https://beingyoga2009.com/archives/3952) - 長い間（特に更年期になってから）不眠に悩まれてい５０代女性の方が、Being yogaのヨガレッスンに通われて
- [若返りのポーズ！不眠にもおススメ](https://beingyoga2009.com/archives/1852) - 胸が開いて、呼吸が深まるので 不眠にも良いと言われている「魚のポーズ」です。 ですが、「若返り」と言われた方が
- [自分を大事にするとはどういうことか？](https://beingyoga2009.com/archives/1415) - 豊かさを開花させるヨガ哲学、安田詔子です。 ・自分に自信がない ・周りに合わせて生きている ・人
- [自分はどうありたいのか](https://beingyoga2009.com/archives/1664) - 身体と心はつながっています。 心がゆるんでいるのに、身体が緊張している 身体がゆるんでいるのに、心は緊張してい
- [自分に必要な分を握って産まれてくる](https://beingyoga2009.com/archives/1261) - 豊かさを開花させるヨガ哲学、安田詔子です。 「子供がもう1人欲しいけれど、経済的なことを考えると
- [自分との対話の質をあげる](https://beingyoga2009.com/archives/2292) - 言葉に発していなくても、人の頭の中は常におしゃべりが続いてますね。一日６万語！頭の中でおしゃべりしているとも言
- [自分で気がつけました！コーチングご感想](https://beingyoga2009.com/archives/2908) - 今日はヨガの生徒さんにコーチングの日でした。 「雑談しているみたいなのに、 友達に相談した時とは終わった後の気
- [自分が喜ぶ人生をつくるヨガ哲学7日間メール講座](https://beingyoga2009.com/archives/2950) - 遂に完成しました！！ 日常で使えるヨガ哲学の無料メール講座です。 「ヨガマットの上の至福の中にい
- [自信がない方へ](https://beingyoga2009.com/archives/2881) - 自分に自信をつけるにはどうしたらいいでしょうか？ 今の自分に足りないものを探して それを埋めるこ
- [自信がないのはなぜか？](https://beingyoga2009.com/archives/2958) - 難しいヨガ哲学の話は割愛しますが、 ヨガをする人が日常生活を送る上で、 やってはいけないことが５つ定められてい
- [胃腸の調子が落ちてきたときは](https://beingyoga2009.com/archives/1490) - 今日もかなりの暑さの北陸地方でした！ これだけ暑いと冷たい飲み物が欲しくなりますが、 冷たい飲み物ばかり飲んで
- [考えるより感じること　](https://beingyoga2009.com/archives/2899) - 「答えは自分の中にある」 ヨガもコーチングも同じです。 私はどちらも学んでいますが 自分の中では、 ヨガの中に
- [簡単バージョン！頭、目の疲れに効くポーズ](https://beingyoga2009.com/archives/1404) - 豊かさを開花させるヨガ哲学、安田詔子です。 昨日お伝えした頭と目の疲れに効くポーズ（ウサギのポーズといいます）
- [硬い身体は敵じゃなくて、私の一部です。](https://beingyoga2009.com/archives/2884) - 身体をゆるめるために必要なことは、 自分を否定するような思いを持たないことです。 「硬いから、だめだなぁ。」
- [石川県おススメヨガスタジオ４選に入っています！](https://beingyoga2009.com/archives/1654) - 先日ご連絡をいただいたのですが、 Siena（シエナ）というWEBメディアの中で 石川県のおススメのヨガスタジ
- [目の前の人にイライラするのは、こちら側に原因があります！](https://beingyoga2009.com/archives/2955) - 生きていれば、 嫌いな人、イライラする人、苦手な人に出会うことがありますね。 私は瞬間湯沸かし器人間なので、
- [疲労回復に特化したヨガ時間](https://beingyoga2009.com/archives/2919) - 豊かさを開花させるヨガ哲学、安田詔子です。 昨日は、疲労回復に特化したヨガ「リストラティブヨガ」
- [疲労回復、気力回復に特化したプログラム](https://beingyoga2009.com/archives/2964) - 今日の午後はプライベートヨガセラピを受けていただきました。 プライベートヨガセラピーは、 その方に今日必要なヨ
- [疲れた身体をそのままにしていませんか？](https://beingyoga2009.com/archives/1314) - 豊かさを開花させるヨガ哲学、安田詔子です。 先週の土曜日にプライベートヨガセラピーを受けていただ
- [男性にもヨガをおススメする理由](https://beingyoga2009.com/archives/2948) - お寺ヨガは、これで4年くらい？？続いています。 今では男性の常連さんも数名いらっしゃいます。 実はうちの旦那も
- [夏休みのイライラ解消しました！！ヨガのご感想](https://beingyoga2009.com/archives/1479) - 夏休み中のイライラ。 ヨガで解消出来ます！！ 昨日のレッスンに来られた生徒さんから その日の夜に
- [苦手なことを行動すれば自分がわかる](https://beingyoga2009.com/archives/2938) - 先日からヨガのチラシをポストインするという 私の一番やりたくないことに挑戦しています。。。 「迷惑に思われたら
- [必要な気づきは内側からやってきます](https://beingyoga2009.com/archives/2918) - 豊かさを開花させるヨガ哲学、安田詔子です。 家の裏の雑木林で、 木の下で『木のポーズ』です。 &
- [心や思考を自分に手なずける](https://beingyoga2009.com/archives/2903) - 「思考や心は本質の自分ではない。」とはどういうことでしょうか？ とご質問をいただきましたので、詳しく書いていき
- [心は私自身ではない](https://beingyoga2009.com/archives/2894) - 思考や心はコロコロと変わります。 これは変わる性質を持っているので当たり前なのですが、 自分＝思
- [心は友か敵か？](https://beingyoga2009.com/archives/1090) - ヨガ哲学での「心」というものの扱い方について、私なりの解釈を書きます。 ヨガの聖書、バガヴァットギーターにこの
- [引き寄せの法則やマーフィーの法則に興味のある方にオススメ！](https://beingyoga2009.com/archives/2888) - 5日から開催してきました新年の特別レッスンが終了しました〜！ 『身体をゆるめて願いを叶えるヨガ』、たくさんの方
- [引き寄せの法則が上手くいくコツ　ヨガでもその実践があります！](https://beingyoga2009.com/archives/2931) - 引き寄せの法則。 簡単に言ってしまえば、「願えば叶う」ということ。 こんなことを実現したいな。と思えば、それが
- [幸せを感じる練習法](https://beingyoga2009.com/archives/2907) - ヨガレッスンやコーチングの時に 『1日3つ、幸せに感じたことをノートに書く』 ということをよく話すのですが、
- [幸せを感じるには滞りのない身体にすること](https://beingyoga2009.com/archives/2952) - 先日、幸せに生きるためのヒントが満載の素敵な本を読みました。 「ネイティブアメリカン 幸せの原点」 （ビリー・
- [幸せに生きるには、被害者意識から抜け出ること](https://beingyoga2009.com/archives/1535) - プライベートヨガセラピーを受けていただいた方から とても素敵なご感想をいただきました。 今回のヨガセラピーは、
- [安いからと買ったものは、豊かさにつながりにくい](https://beingyoga2009.com/archives/2914) - 豊かさを開花させるヨガ哲学 安田詔子です。 昨日は高1娘＆中1娘と金沢へ買い物に出かけました。
- [大雨の中、普通に石川に帰ってきた](https://beingyoga2009.com/archives/1443) - 「思った通りになる。」 というのは言葉どおり、 自分が頭の中で考えように 現実がなっていくということ。 &nb
- [夢も色々ありまして。](https://beingyoga2009.com/archives/2930) - 「あなたの夢は何ですか？」という質問。 大小色んな夢があっていいのですが、 ざっくりと2つに分類されます。 そ
- [執着を手放したら、本当に入ってきた](https://beingyoga2009.com/archives/2910) - 豊かな人生を歩みたいならば 「執着を手放すこと」が必要と何度かお伝えしていますが、 頭ではわかっ
- [地獄極楽はあの世のことではない？？](https://beingyoga2009.com/archives/2939) - 少し前のことになりますが、 金沢市の照円寺で お彼岸の時期だけ御開帳される 地獄極楽絵図を見てきました。 &n
- [呼吸を深める方法](https://beingyoga2009.com/archives/2893) - 呼吸が浅いという方。 まず今の自分の呼吸を観察してみませんか。 何を観るかというと
- [呼吸ができればヨガはできる](https://beingyoga2009.com/archives/2879) - 呼吸ができればヨガはできます。 相変わらず「身体が硬いから、ヨガは無理だ」という方が多いのですが 今まで体験さ
- [動けば気が巡り元気になる](https://beingyoga2009.com/archives/2885) - 誓立寺で毎月日曜に行っている朝ヨガですが、 よい気が1番満ちている朝に ヨガをすることで 身体も心もクリアにな
- [力を抜け、抜け、頭の力も](https://beingyoga2009.com/archives/991) - 先月から二胡を習いはじめました！ 楽器の演奏というのは、どれだけ力が抜けているかがとても重要なところで、 こん
- [前祝いは願望実現法](https://beingyoga2009.com/archives/1105) - 桜も散ってしまいましたが、 お花見はなぜ行うようになったのか知っていますか？ 実は、お花見というのは、その年の
- [ゆるむと幸せは内側から湧いてくる](https://beingyoga2009.com/archives/2882) - 昨日久しぶりにレッスンに来られた方が 『なんか幸せだなぁ。。って感じになりました』と感想を伝えてくれました。
- [モヤモヤを解消して行動していく](https://beingyoga2009.com/archives/2902) - 今日はヨガの生徒さんにコーチングセッションの日でした。 3回の継続コースの3回目。 すでに自分の進む道を着実に
- [メンズヨガ・40代男性ご感想](https://beingyoga2009.com/archives/2901) - お寺朝ヨガは、ここ最近男性の参加者そして継続される方が増えてきています。 前回は女性１人、男性6名でした。 &
- [みんなのYoga感謝祭　](https://beingyoga2009.com/archives/2913) - 本日はイベントのお知らせです！ 6月3日(日)にみんなのYoga感謝祭イベントがあります。 能美
- [バランス](https://beingyoga2009.com/archives/2875) - 3分くらいじっーとしている陰ヨガポーズ。 じーっと静止している地味なポーズですが、、、意識が内側に向きやすく
- [パニックにならないために](https://beingyoga2009.com/archives/1452) - 昨日のレッスンで生徒さんが 朝のワイドショーで、 タイの洞窟で救出を待っていた少年たちとコーチが 呼吸とマイン
- [ねばならない！を外すには。](https://beingyoga2009.com/archives/2959) - 先日行った身体をゆるめるレッスンにご参加いただいた方から 『自分で揺らして身体をゆるめるよりも、 人に揺らし
- [ねじって内臓に刺激を与えるポーズ](https://beingyoga2009.com/archives/2928) - 冷たい食べ物や飲み物を取り続けていると胃腸の調子が落ちてくると、 前々回のブログにて書きましたが。記事はこちら
- [なぜヨガビジネスを学ぶのか？](https://beingyoga2009.com/archives/1464) - 先日、ヨガビジネス講座を受けてきました。 ヨガのスキルを高めるセミナーではなく、 ヨガの先生としてのブランディ
- [トルコの自殺率の低さが豊かに生きるヒントになります！](https://beingyoga2009.com/archives/2916) - 豊かさを開花させるヨガ哲学、安田詔子です。 以前読んだ本（タイトルは忘れました。。。）で トルコ
- [どうしたらなりたい自分になれるのか？](https://beingyoga2009.com/archives/2943) - 今日は2か月目に入った生徒さんのヨガ哲学実践講座の日でした。 1か月を終えたご感想は、 「本質の自分とエゴの自
- [デキル経営者は瞑想をする](https://beingyoga2009.com/archives/2932) - デキル経営者は瞑想を習慣にしている方が多いと言われています。 そして経営で大きな決断を下す時は、 「最終的には
- [すでに全部ある](https://beingyoga2009.com/archives/2874) - ヨガの時間は、 『過去や未来にふらふらといってしまうマインドを静めて 今ここにある身体につなぎとめておくこと。
- [ご案内３/21「身体をゆるめるレッスン」](https://beingyoga2009.com/archives/2965) - 21日開催のイベント「身体をゆるめるレッスン」のご案内です！ 「身体をゆるめるレッスン」 ヨガする元気はないけ
- [こんな人におススメします！](https://beingyoga2009.com/archives/1605) - 「ヨガスタジオでは教えない 幸せな自分にになる！ヨガ哲学実践レッスン」はこんな方におススメします。 ・そのまま
- [これを知らないとヨガをしているとは言えません！「ヨガの八支則」](https://beingyoga2009.com/archives/2917) - 豊かさを開花させるヨガ哲学、安田詔子です。 ヨガは心と身体を切り離さずに、丸ごとのあなた全体を癒
- [コラボ企画第2弾　身体にやさしいヨガ×ローフード（誓立寺・寺フェス）5/13](https://beingyoga2009.com/archives/2897) - 5月13日(日)にいつも朝ヨガを開催させていただいている誓立寺にてイベントが行われます。（寺フェスの詳細内容に
- [コラボ企画第1弾　法界寺お寺ヨガ×ふぜんパーラー4/20](https://beingyoga2009.com/archives/2896) - 法界寺でのお寺ヨガも4年目になります。 感謝の気持ちを込めて、 昨年春に大好評だったふぜんさんとのコラボイベン
- [この呼吸法でエネルギーが高まります](https://beingyoga2009.com/archives/2887) - お正月に食べ過ぎてしまった方は、身体が重くて動きたくない、、、となっていませんか？ そんな時は簡単にできる 呼
- [ここは里山だ。みつろう、ゆず](https://beingyoga2009.com/archives/949) - 昨日は、趣味で養蜂されている方たちの集まりに呼んでいただきミツロウを採集するところを見学させてもらいました。
- [頭の中で自分に暴言吐いてませんか？](https://beingyoga2009.com/archives/2912) - 豊かさを開花させるヨガ哲学、安田詔子です。 ヨガの教えの中には、 日常生活でしてはいけないこと五
- [頭と目の疲れに効くポーズ](https://beingyoga2009.com/archives/2921) - 豊かさを開花させるヨガ哲学、安田詔子です。 頭の疲れ、目の疲れを感じていませんか？ そんな時には
- [雪かきで腰が痛いときにオススメポーズ](https://beingyoga2009.com/archives/2889) - 大雪ですね。久しぶりに雪に埋もれました！ 我が家の前はレッスンのときは、4台分駐車スペースを雪かきするので、
- [雑念というラベルを貼って横に流す](https://beingyoga2009.com/archives/1094) - ヨガ中の「雑念」について。 ヨガや瞑想の時に雑念が出てくることはよくありますね。 それは別にいけないことではな
- [遅くなりましたが、今年もよろしくお願いします！](https://beingyoga2009.com/archives/2951) - 年末年始の長いお休みをいただき充電完了です！ 楽しい時間は本当にあっという間に過ぎていきましたが、、 ヨガに戻
- [車だけじゃなくて人間もメンテナンスが重要！](https://beingyoga2009.com/archives/2877) - 週1ペースでプライベートレッスンに通われている70代の方がいらっしゃいます。 もうそろそろ2年くらいになります
- [身体に惜しむことなく癒す時間をあげていますか？](https://beingyoga2009.com/archives/1307) - 豊かさを開花させるヨガ哲学、安田詔子です。 「カシミールの非二元ヨーガ」～聴くという技法～という本。 表現や言
- [足がパンパン！の時は](https://beingyoga2009.com/archives/818) - 足がだるい、浮腫むという方は、是非壁に足をもたれかけて休息するポーズをしてみてください。 時間は10分〜20分
- [豊かさを手に入れたいなら、執着を手放すこと](https://beingyoga2009.com/archives/2909) - ヨガを現代風エクササイズではなく、 古典的な哲学に基づいて行うならば その目的は、 「エゴ（我）を手放し、神と
- [行動できる自分になるには](https://beingyoga2009.com/archives/2906) - やりたいことがあるのに 失敗が怖くて行動できない 周りの反応が怖くて行動できない このようなこと
- [行動できるようになるには](https://beingyoga2009.com/archives/2927) - 準備が完璧になるまで行動をせずに、ひたすらインプットだけを続けていても、 行動できる日は永久にやってきません。
- [英気養う5分間](https://beingyoga2009.com/archives/2295) - 暑いし、やる気がでない。 でも、 座って目を閉じ、呼吸をはじめてみると、なんとも心地よい時間がはじまります。
- [猛練習の前に、心の在り方が大事！](https://beingyoga2009.com/archives/2926) - 言葉の大切さ。 どんな言葉がけで、子供たちを勇気づけるか？ これによって、ずいぶんと結果が変わってしまいます。
- [特別レッスン！身体をゆるめて願いを叶えるヨガ時間](https://beingyoga2009.com/archives/2886) - 1月5日（金）13時30分〜、1月6日（土）10時〜、1月8日（月）10時〜の自宅レッスンは、 新年特別企画と
- [無知から脱出する](https://beingyoga2009.com/archives/2942) - 先週今週と、ヨガ哲学実践体験レッスンを行っています。 アウトプットすることは 一番自分の学びを加速させるなぁと
- [無知から脱出しませんか？](https://beingyoga2009.com/archives/2957) - 今日から新たにヨガ哲学3か月継続コースの方のレッスンがスタートしました。 先日体験レッスン受講された際のご感想
- [波動がととのう、クリスタルボウル×ヨガ](https://beingyoga2009.com/archives/2880) - 今日はお楽しみ！のクリスタルボウル×ヨガの日でした。 なんなさんとはこれで4回目です。 回数を重ねるごとに息ぴ
- [法界寺「ヨガ×パーラーふぜん」贅沢な時間でした！！](https://beingyoga2009.com/archives/2900) - 昨日は法界寺での月１ヨガの特別企画。 加賀市で創作生麩を作っていらっしゃる ふぜんさんの 「生麩と本葛を使った
- [気持ちを切り替えるスイッチはこれ！](https://beingyoga2009.com/archives/1434) - 気持ちを切り替えたい！！ このスイッチが、有難いことに皆さんの中にはあります。 それは 「呼吸」
- [正解を求めなくてもいいのです](https://beingyoga2009.com/archives/915) - 私は「ヨガを教える。」というよりも、「心地よいヨガの空間を提供する。」 という感じで日々のレッスンに臨んでいま
- [梅雨時の重だるさ](https://beingyoga2009.com/archives/2291) - 湿気と高温で身体が重だるくなりますね。 そんな憂鬱な梅雨ではありますが、この時期は汗をかくことで夏本番の暑さに
- [条件付きの幸せは本当の幸せではない](https://beingyoga2009.com/archives/1780) - 条件付きの幸せというのは、 実は本当の幸せではなくて 幸せになりたいけれど、今はまだ足りない私。 という状態が
- [本日はヨガ×コーチングセミナー](https://beingyoga2009.com/archives/1065) - 今日はヨガ×コーチングセミナーの2回目でした。 『自己肯定感を高める』がテーマでしたが、 皆さん積極的に たく
- [本当に疲れているのは、「身体」ではなく「脳」です](https://beingyoga2009.com/archives/1529) - 疲れが取れない、最近なんだか元気が出ない。 こんな場合、脳が疲れすぎです。 脳をやりたいままにしておくと、 常
- [木のポーズ](https://beingyoga2009.com/archives/2293) - 木のポーズ。揺れないようにと頑張るのではなく、揺れても戻れるように立つポーズ。 丹田に意識を向けるとポーズが安
- [春に向かう身体に必要な手当](https://beingyoga2009.com/archives/1832) - 春は、寒さで縮こまっていた身体が内側から開いてくる時期です。 身体の「開く」という自然な流れをサポートするため
- [明日から10年目キャンペーン始まります！](https://beingyoga2009.com/archives/2949) - 「とりあえず10年は続けよう。」と はじめたヨガサロンBeing yogaですが 明日から10年
- [日常にいかせるヨガ哲学を！](https://beingyoga2009.com/archives/1808) - 先日、海外からオンラインでヨガ哲学体験レッスンをご受講いただいた方から 改めてご感想と本講座へのお申し込みをい
- [新しい試み、オンラインでプライベートヨガセラピー](https://beingyoga2009.com/archives/929) - 産後ママにこそ、ヨガ時間で緊張を解きほぐして欲しいと強く思います。 ひとときのリラックスの時間があれば、どれだ
- [思考を休ませる時間、お寺朝ヨガ](https://beingyoga2009.com/archives/1446) - 今日はお寺で朝ヨガの日。 男性5名、女性4名のご参加でした。 最近は男性の方にも定期的に来ていただき、 &nb
- [思考が変わると人生が変わる](https://beingyoga2009.com/archives/1750) - 先週は、10月からヨガ哲学継続講座を受講いただいていた3名の方が 次々に修了となりました。 正直終わると、寂し
- [思考・マインド＝私ではない](https://beingyoga2009.com/archives/2873) - 頭の中の思考が止まっていない時は、身体からの気づきには出会えません。 じゃじゃ馬のような思考・マインドが静まっ
- [初の試み「クリスタルボウル×リストラティブヨガ」](https://beingyoga2009.com/archives/1642) - 昨晩は誓立寺にて「クリスタルボウル×リストラティブヨガ」を開催しました。 リストラティブヨガは積
- [先のことを考えると不安になります](https://beingyoga2009.com/archives/2911) - 豊さを開花させるヨガ哲学の安田詔子です。 ↑今回から肩書きをつけて名乗ります！ ヨガは身体のエク
- [元気になる『肝臓、腎臓三点あたため』](https://beingyoga2009.com/archives/853) - 今年の夏は暑い！！しかも梅雨が長い！！ なんとなく身体がだるい今日の頃です。 毎日ヨガしてても、正直この気候に
- [体験レッスン満席となりました！](https://beingyoga2009.com/archives/2937) - ありがたいことに、10月開催分のヨガ哲学実践体験レッスンは、 満席となりました！ 「不安に飲み込
- [今の時期だけ 青ゆずのウォーター](https://beingyoga2009.com/archives/2872) - 国造の青ゆずを頂きました。黄色くなる前、今の時期だけの香り。 早速、皮を蒸留しました。 この植物エキスたっぷり
- [今、ここにいることが幸せへの道につながります](https://beingyoga2009.com/archives/2890) - 身体を動かして観察すること。 そして、意識的な深い呼吸。 この２つを行いながら何をしているのかというと 心を『
- [人生のコンパスを手に入れるには](https://beingyoga2009.com/archives/2924) - 仏教用語に「無明（むみょう）」ということばがあります。 簡単に説明すると無明とは、 真理を知らず、 ただ自分の
- [不安は自分の頭の中で作っているの続き](https://beingyoga2009.com/archives/2892) - 前回の「不安は自分の頭の中で作っている」の続きです。 不安な気持ち。 世の中色んな大変な事が起こ
- [不安は自分の頭の中で作っている](https://beingyoga2009.com/archives/2891) - 私という存在は、「変わらないもの」と「変わるもの」とで構成されています。 変わらないもの＝魂。
- [不安に押しつぶされそうなとき](https://beingyoga2009.com/archives/1421) - 豊かさを開花させるヨガ哲学、安田詔子です。 不安に押しつぶされそうなときというのは、 「自分には
- [不安から抜け出るマインドフルネスヨガ](https://beingyoga2009.com/archives/2895) - 大昔のヨガといえば、 瞑想の時間のことでした。 瞑想とは、心と思考を休ませて 内側（呼吸、身体）
- [下向きの犬のポーズで背面が伸びる](https://beingyoga2009.com/archives/2294) - 生徒さんにお願いして、レッスン後に写真を撮らせてもらいました！ みなさん、気持ち良さそうなダウンドッグのポーズ
- [一番うるさいのは自分の頭の中](https://beingyoga2009.com/archives/2941) - 静かな空間にいなければ 静けさを味わえないと思うかもしれませんが 周りがどうであれ 自分の頭の中を大人しくさせ
- [わたしの夢](https://beingyoga2009.com/archives/2934) - 私にはヨガを通じて実現していきたい夢があります。 それは、 「不安の中で生きる人を減らし、今を幸せに生きる人を
- [ローフード×ヨガ  イベント報告です！](https://beingyoga2009.com/archives/1242) - 昨日は楽しみにしていた『ローフード×ヨガ』のイベントでした。 夜のような写真に見えますが、午前9時～10時です
- [ヨガ哲学実践講座~1か月を終えてのご感想~](https://beingyoga2009.com/archives/2947) - 今日はヨガ哲学実践講座でした。 「本質の自分の存在にふと気づいてから、 様々なことが分かってきたように思います
- [ヨガ哲学実践レッスンを作った思い](https://beingyoga2009.com/archives/2936) - 先が見えないこの時代、頼れるものは何でしょうか？ それは「自分」しかありません。 行政、家族、友人、、、と自分
- [ヨガ哲学実践レッスンのご感想](https://beingyoga2009.com/archives/2940) - 現在、ヨガ哲学実践講座の体験レッスンをお一人ずつ行っておりますが、 今日は、一足早く「ヨガ哲学実践レッスン（本
- [ヨガ哲学体験レッスンご感想～ヨガインストラクター編～](https://beingyoga2009.com/archives/2946) - 10月から始めたヨガ哲学体験レッスンは、 ヨガインストラクターの方や ヨガインストラクターとしてやっていきたい
- [ヨガ哲学が理解できたら、新しい世界が目の前にひらけた！](https://beingyoga2009.com/archives/1689) - ヨガ哲学実践講座でお伝えする 一番大事な肝の部分は、 実は、体験レッスンでお伝えしています。 で
- [ヨガでエゴが増大する？](https://beingyoga2009.com/archives/2922) - 豊かさを開花させるヨガ哲学、安田詔子です。 自我(エゴ)を手放すことに役立つとされる瞑想やヨガを
- [ヨガをはじめる目的はなんでもOK](https://beingyoga2009.com/archives/1469) - 豊かさと幸せを感じながら生きるためのヨガ。 Being yoga（ビーイングヨガ）はそんなヨガを名乗っておりま
- [ヨガをする元気のない方へ](https://beingyoga2009.com/archives/2905) - 4月から新しい環境でスタートを切った方は、そろそろ疲れが出てくる頃でしょうか？ GWのお休みは、そんな方にとっ
- [ヨガは自由であってほしい](https://beingyoga2009.com/archives/2925) - 「ヨガの道を進むならば、おしゃれしたい気持ちや洋服が欲しい気持ちも捨てないといけないのでしょうか？」 という質
- [ヨガは思考を休ませて、幸せを感じる時間](https://beingyoga2009.com/archives/2296) - 今日はお寺朝ヨガのメンズ優先デーでした。 男性3名、女性1名のご参加。メンズ優先デーは参加人数が毎回少なめで、
- [ヨガの目的は、心と頭の働きをコントロールすること](https://beingyoga2009.com/archives/2933) - もともとのヨガの目的は、 「心（マインド）や頭（思考）の働きを コントロールすること」です。 色
- [ヨガには筋肉痛は不要です](https://beingyoga2009.com/archives/2876) - 「以前受けたヨガでものすごい筋肉痛になったから、もう嫌だ」 「ヨガってあんなしんどいとは思わなかった。」 ヨガ
- [クリスタルボウル×ヨガのご案内です。夏の疲れを癒しませんか？](https://beingyoga2009.com/archives/1439) - 毎年大人気の夏のイベント、クリスタルボウル×ヨガのご案内です！！ クリスタルボウルは、水晶の粉を焼いて作られた
- [オンラインで「ヨガ哲学体験レッスン」](https://beingyoga2009.com/archives/2944) - 先日、初めてZOOMを使ったオンラインヨガ哲学体験レッスンを行いました。 哲学の座学だけではなくて、 ヨガの実
- [おひとりのレッスン](https://beingyoga2009.com/archives/2878) - 今日のグループレッスンは生徒さんおひとりでした。 こういうことはよくあるんです、マンツーマンレッスン。 うちの
- [クリスタルボウル×ヨガ 今年も癒されました！](https://beingyoga2009.com/archives/1484) - 昨日の夜は「クリスタルボウル×ヨガ」のイベントでした！ 今年で4年目になる夏の恒例イベントです。 参加者の波動
- [クリスタルボウル×ヨガ 終了しました！](https://beingyoga2009.com/archives/2871) - 昨日の夜はクリスタルボウル×ヨガのイベントでした。 今回でなんなさんとは3回目ですが、私の勝手なヨガリードに本
- [お客様の声②](https://beingyoga2009.com/archives/1602) - 前回に引き続き「ヨガスタジオでは教えない幸せになる！ヨガ哲学実践レッスン」を受けていただいたお客様の感想をご紹
- [お客様の声１](https://beingyoga2009.com/archives/1597) - 「ヨガスタジオでは教えない幸せになる！ヨガ哲学実践レッスン」を受けていただいたお客様の感想をご紹介します。 &
- [オンライン哲学体験レッスン〜今日は海外在住の方とでした〜](https://beingyoga2009.com/archives/1799) - 海外の在住の方とも哲学レッスンが出来るなんて！ なんてすごい世の中になったんだろうかと思います。 私は、今日が
- [おうちでヨガするときは映像と音声どちらがいい？](https://beingyoga2009.com/archives/2923) - 「家でも気持ちよくヨガするにはどうしたらよいでしょうか？」 というご質問をいただきます。 おうち
- [エネルギーが足りなくて動きだせない方！](https://beingyoga2009.com/archives/2961) - お天気がよくても、まだ肌寒さは感じますね。 Being yogaのレッスンでは、温かさで皆さんを癒せればと思い
- [イライラ解消には自分の感情を味わうことが必要です](https://beingyoga2009.com/archives/2962) - ヨガ哲学のレッスンを受講中の方から ・イライラすることが少なくなった。 ・不安になってもすぐに戻れるようになっ
- [いよいよ明日から体験レッスンの募集を始めます！](https://beingyoga2009.com/archives/1608) - 「あなたの人生に哲学はありますか？」 ヨガの哲学を学ぶことは、「目覚めて生きる智慧」を自分に入れることです。
- [いつくになっても豊かな人生を！シニアヨガ](https://beingyoga2009.com/archives/2915) - 昨日は、能美市「のみにこ」でシニアヨガの日でした。 シニアヨガへの問い合わせを色々といただいてい
- [いくつになっても　自分で歩き、自分で食べ 、自分でトイレに行ける　心・身体・精神を目指す](https://beingyoga2009.com/archives/1100) - 高齢化社会、70代、80代、90代と続く人生です。 寿命は自分で決められないけど、 死ぬまでの人生のクオリティ
- [9年目に入ります](https://beingyoga2009.com/archives/2883) - Being yogaは、12月より9年目に入ります。 ここまで続けて来れたことに本当に感謝しかありません。 生
- [60代・レッスンのご感想](https://beingyoga2009.com/archives/2898) - 生徒さんからありがたいご感想をいただきました！ このお二人は、もう5年以上続けて通われています。 若い頃とは違
- [30代女性ご感想「心のメンテナンスのために必要不可欠な場所」](https://beingyoga2009.com/archives/2904) - いつも通っていただいている30代女性の方からのご感想です。 『運動不足を解消したい、好きな時に行
- [3/21「身体をゆるめるレッスン」](https://beingyoga2009.com/archives/2956) - 先日行った「身体をゆるめるレッスン」の後に 「身体がゆるむことで、心の思考癖が外せた！」とご報告をくださった方
- [2/11特別レッスン【からだをゆるめる】](https://beingyoga2009.com/archives/2954) - 久しぶりに特別レッスンをやってみようと思い立ちました！ 自分でやるヨガでも身体はゆるみますが、
- [1人目出産後の話&プレパス協賛店登録しました！](https://beingyoga2009.com/archives/1784) - 私は一人目を産んだ後、心身共にとてもつらかったのですが その時はまだヨガと出会っていませんでした。 なので、そ
- [1人でもゆるむけれど、2人でやるともっとゆるみます](https://beingyoga2009.com/archives/1804) - 昨日は身体をゆるめる特別レッスンを行いました！ 疲れていてヨガに向かう元気がない時にでもできる 簡単な揺らしや
- [11月10日（金）はクリスタルボウル×ヨガです！](https://beingyoga2009.com/archives/945) - 大人気のクリスタルボウル×ヨガのイベントを 小松の法界寺さんで開催します！ クリスタルボウルの演奏は、なんなさ
- [10年ぶりに読んだら、凄かった本](https://beingyoga2009.com/archives/1078) - 10年も前に一度読んだyogaの聖書とも言われる 「バガヴァッドギーター」。 その時はまあ書いてあることは分か
- [【ヨガ哲学体験レッスン募集です】](https://beingyoga2009.com/archives/2945) - 不安に押しつぶされそうになっても、 そこから「私は幸せに生きるのだ！」を選択できるので、 自分の中にヨガ哲学が
- [【ヨガ哲学ご感想】内側の世界は見れば見るほど広がる](https://beingyoga2009.com/archives/2960) - 昨日は、3か月継続のヨガ哲学レッスン最終日でした。 お仕事、育児とものすごく忙しい方なのですが、 3か月のレッ
- [【ヨガ哲学ご感想】ヨガ哲学＝生きやすくなる教えという感じです。](https://beingyoga2009.com/archives/2963) - 先日ヨガ哲学レッスンを終了された方のご感想をご紹介します。 ・思っていた”哲学”のイメージとは違い、実生活の中
- [【ご感想】ヨガと「ヨガ哲学」が結びついた](https://beingyoga2009.com/archives/1718) - 〇ヨガ哲学体験レッスン受講された方のご感想です。 ------------------------------
- [【ご感想】とても深く心の静まりを感じた](https://beingyoga2009.com/archives/2953) - 今日は「ヨガ哲学体験レッスン」にお越しいただいた方のご感想を紹介します。 ヨガ哲学メール講座を作ってからは メ
- [「病を治す！」という執着を手放し、身体に任せる](https://beingyoga2009.com/archives/2920) - 豊かさを開花させるヨガ哲学、安田詔子です。 今日はシニアヨガの日でした。 ヨガを終えてから、 「
- [「安定」と「向上心」のバランスを確認してみましょう](https://beingyoga2009.com/archives/2929) - 身体をどっしりと安定させるために必要なのは、 「上下のエネルギーのバランス」に意識を向けることです。 下半身は
- [「ヨガスタジオでは教えない 幸せになる！ヨガ哲学実践レッスン」の目指すところ](https://beingyoga2009.com/archives/2935) - 「ヨガスタジオでは教えない 幸せになる！ヨガ哲学実践レッスン」の 目指すところは、 「ヨガ哲学」×「マインドフ
- [マインドフルネスなヨガとは](https://beingyoga2009.com/archives/1873) - 今日はオンラインでのヨガ哲学レッスンでした。 海外在住の方と繋いでのレッスンなのですが、 毎回、 凄い時代にな
- [春はヨガと苦みでデトックス](https://beingyoga2009.com/archives/2966) - 春は冬場に溜め込んでいたものを排出する時期です。 何も私たちが 「よし！排出するぞ！！」と意気込んだからといっ
- [お寺ヨガに男性は行けますか？](https://beingyoga2009.com/archives/2967) - 現在、能美市の誓立寺と小松市の法界寺の２つでお寺ヨガを開催しています。 どちらも男性のご参加大歓迎です。 先日
- [揺らぎやすい春におススメのポーズ](https://beingyoga2009.com/archives/1900) - 今日から4月ですね。 春は、風が強くて どこか地に足がつかない感じや 集中が切れたまま不安定のままに進んでいる
- [子供の宿題にイライラしないためには](https://beingyoga2009.com/archives/2968) - 春休みももうすぐ終わりますね。 最近、ヨガ哲学レッスンやヨガレッスンで伺う一番多いお悩みが 「子供が宿題をやら
- [日常から離れる簡単な方法とは？](https://beingyoga2009.com/archives/2969) - 【ホームページのお知らせ】 今日からホームページのURLが新しくなりました！（内容は変更していません） 安全な
- [季節の養生イベント、好評につき継続します！](https://beingyoga2009.com/archives/1926) - 今日は季節の養生法を取り入れた 「薬膳パフェ×デトックスヨガ」のイベントでした！ 人間も自然界の
- [周りのリクエストに応えて生きるのは幸せ？？](https://beingyoga2009.com/archives/2970) - 「単なるエクササイズだと思っていたヨガのレッスンが 一つ一つの動きが自分を見つめる大切な時間だとわかってからは
- [ぐるぐる思考を止めるには？？](https://beingyoga2009.com/archives/2971) - 「悩んでもどうしようもないことを 気がついたらずっと考えていて、 無駄なことだとわかっているけれど やめられな
- [緊張やコリを放置したままじゃないですか？](https://beingyoga2009.com/archives/2972) - そろそろゴールデンウィークが近づいてきましたね！ そうは言っても 休み中も子供の部活はあるし、ヨガレッスンもも
- [白も黒もある自分を認める　あなた専用のアロマ香水](https://beingyoga2009.com/archives/2973) - 今日のヨガ哲学レッスンは趣向を変えて 嗅覚を使って自分の思考グセを見ていくということを行いました。 嗅覚からの
- [【重要】ホームページアドレス変更のお知らせ](https://beingyoga2009.com/archives/2974) - ホームページアドレスが変更となりました！ https://beingyoga2009.com/ です。 セキ
- [【イライラしている自分】から、【本当の自分】に戻る方法](https://beingyoga2009.com/archives/2975) - ゴールデンウィークも3日目。 この10連休で 日ごろの忙しさから解放されて ストレスが解消できる方もいらっしゃ
- [「不安で行動できない・・・」を解消できるヨガ哲学](https://beingyoga2009.com/archives/2976) - Being yogaでの現在のグループレッスンは 「マインドフルネスヨガ」という名前です。 マインドフルネスヨ
- [1分でできる！緊張から解放される子供のポーズ](https://beingyoga2009.com/archives/2977) - ヨガのポーズの中で ゆるゆるに脱力できるもののひとつが、子供のポーズです。 名前のとおり、 子供はこの姿勢で（
- [子育ての悩みとヨガ哲学](https://beingyoga2009.com/archives/2978) - ヨガ哲学レッスンは、 小難しい用語の解説とかは一切なく（というより、出来ません。。。） 生徒さんの実生活の悩み
- [特別プログラム「脳と神経を休めて、緊張をはずすリストラティブヨガ」参加者募集中](https://beingyoga2009.com/archives/2375) - 皆さん、いつ終わるかわからないコロナウイルスで じわじわとストレスが心身に溜まっていませんか？ 閉塞感を感じや
- [ブレーキを外すことをやってみた日](https://beingyoga2009.com/archives/2505) - 今日は、 自分を探すのには、 どこへも出かける必要もなくて（というより外側に答えはなくて） 内側にしか答えはな
- [6/23「ヨガ×お灸～女性のための冷え取りレッスン」](https://beingyoga2009.com/archives/2979) - 女性の悩みで多いのが「冷え」ですね。 冬場だけの問題ではなく、 これからの季節は エアコンの寒さで下半身の冷え
- [4年ぶりに町家ヨガ再開です！！](https://beingyoga2009.com/archives/2980) - 6月から、4年ぶりに町家ヨガを再開します！ 諸事情により休止していました町家ヨガですが、 再開のリクエストも多
- [学びの時間－ヨガ編－](https://beingyoga2009.com/archives/2981) - 先週、久しぶりにホルトヨガの尚子先生のレッスンを受けました。 ホルト金沢は昨年からスタジオがなくなったので、
- [学びの時間―ピラティス編ー](https://beingyoga2009.com/archives/2982) - 今週の月曜日は、ピラティスレッスンに参加してきました。 いつも何かとお世話になっている 中嶋先生
- [過去の自分のおかげでヨガを仕事にしている](https://beingyoga2009.com/archives/2983) - 「なぜヨガを仕事にしようと思ったのか？」 正直に言いますが、 実は私はヨガを仕事にする動機がぼんやりとしていま
- [直観やひらめきが欲しい方へ](https://beingyoga2009.com/archives/2984) - あれがやりたい、 あそこに行きたい、 あれを買いたいと直観で感じたのに、 「いや待て待て」と思考が出てきて や
- [参加者募集中です！！夏の薬膳パフェ×養生ヨガ](https://beingyoga2009.com/archives/2985) - 【夏の薬膳パフェ×養生ヨガ】 4月に開催しました薬膳パフェ×ヨガのイベントがとても好評で、 通年企画（春夏秋冬
- [イライラから抜け出す方法](https://beingyoga2009.com/archives/2986) - 皆さん、理想の自分像というものがあると思います。 例えば、その【理想の自分】と【現在の自分】に点数をつけてみる
- [お灸とヨガは相性がよい](https://beingyoga2009.com/archives/2987) - 今日は女性のための冷え取りレッスン「お灸×ヨガ」を開催しました。 粟生町にある鍼灸院ハリーナの米谷先生との共催
- [夏のスペシャルイベント【クリスタルボウル×ヨガ】参加者募集中です！](https://beingyoga2009.com/archives/2988) - 毎年大人気の夏のイベント、クリスタルボウル×ヨガのご案内です！！ 今年で4年目を迎えました。夏の終わりのスペシ
- [養成講座をやります！](https://beingyoga2009.com/archives/2989) - ヨガ哲学レッスンを始めてから 「いつかはヨガ指導者養成をやってみたいな～」という気持ちがありました。 &nbs
- [ヨガ哲学・マインドフルネスヨガ・心のトレーニング3点セット](https://beingyoga2009.com/archives/2990) - 自分らしさ全開で そして 幸せを感じながら生きるためには 環境や付き合う人を変える必要は何一つありません。 変
- [目標を達成しても幸せになれない](https://beingyoga2009.com/archives/2991) - 振り返ってみると、 将来のことを考えて、 今これをやっておけば将来が安全・安心だ。 という思いから、行動してい
- [どんな心でヨガするか？が一番大事です](https://beingyoga2009.com/archives/2992) - 「ここの空間にいるだけで呼吸が深まります」 「こんな心地のよさは初めての感覚です」 「心身が緩んで、何とも言え
- [頭の中で自分を責める言葉をやめてみる](https://beingyoga2009.com/archives/2128) - 今日はヨガ哲学の体験レッスンでした。 最近、ヨガ哲学レッスンを受講される方がじわじわと増えてきました。 &nb
- [奇跡的な回復に必要なこと](https://beingyoga2009.com/archives/2993) - ・痛みがなくなる ・症状が消える ・奇跡的な回復 こういったことは、まず前提として 自分の治癒力
- [養成講座、スタートです！！](https://beingyoga2009.com/archives/2994) - 今日からBeing yogaの指導者養成講座を始めます。 参加いただくのは3名ですが（今日からスタートじゃない
- [クリスタルボウル×ヨガ　終了しました！](https://beingyoga2009.com/archives/2995) - 先週の土曜日はクリスタルボウル×ヨガのイベントでした。 この夏で5回目の開催となりました。 ご参加いただいたみ
- [ありのままで生きましょうと伝えられるヨガ哲学](https://beingyoga2009.com/archives/2996) - 自分に厳しい人。 がとても多いのですが、 ヨガ哲学7日間無料メール講座を読んでいただいた方から タイムリーなご
- [マインドフルネスで「胸のつかえがとれて、胸のここに穏やかな光がある」](https://beingyoga2009.com/archives/2997) - 昨日は、ヨガ哲学3か月講座の最終回の方とのレッスンでした。 この方とのレッスンは、 ヨガ哲学の教えをがっつりと
- [呼吸法・マインドフルネスヨガのレッスン～コープクラブ交流会～](https://beingyoga2009.com/archives/2998) - 先週、コープいしかわさまの第1回コープクラブ交流会に呼んでいただき、 「呼吸法・マインドフルネスヨガ」のレッス
- [腰痛の方にヨガがなぜいいのか？](https://beingyoga2009.com/archives/2999) - 最近、「メディカルヨガ」というものすごく分厚い本を読んでいます。 この本では、病院や薬に頼りすぎずに 心身の症
- [参加者募集中です！！秋の薬膳スイーツ×養生ヨガ10/25](https://beingyoga2009.com/archives/3000) - 【秋の薬膳スイーツ×養生ヨガ】 通年企画（春夏秋冬4回開催）となった薬膳スイーツ×養生ヨガ、 今回は秋編のご案
- [ヨガ指導者養成講座のページOPENです](https://beingyoga2009.com/archives/3001) - 9月からヨガ指導者養成講座を開始していますが、 ようやくホームページに詳細を掲載しました！！ https://
- [ヨガ指導者養成講座はこんな方におススメします！！](https://beingyoga2009.com/archives/3002) - お酒を飲むこと、おしゃべりすること、ヨガをすることだったり、 ストレスを解消するために「何かをする」のは、 一
- [ヨガのバンダで腰痛が改善された！！](https://beingyoga2009.com/archives/3003) - 花瓶にヒビが入っていたらどれだけ水を注いでも 水がぬけてしまうように 自分にどれだけ生命エネルギーを蓄えようと
- [マインドフルネスヨガの目的は？](https://beingyoga2009.com/archives/3004) - マインドフルネスヨガの目的は、 頭のおしゃべりをとめることです。 頭のおしゃべりが止まらないため
- [癖のある自分をそのまま認める](https://beingyoga2009.com/archives/3005) - 今日は 自分の心身メンテナンスに出かけてきました。 言われるだろうなとは思っていたけれど 「肩もすごいですけど
- [薬膳スイーツ×養生ヨガ　秋の身体に潤いを与える](https://beingyoga2009.com/archives/2225) - 今日は薬膳スイーツ×養生ヨガの日でした。 春、夏に引き続き、 秋の薬膳スイーツもふぜんさんに作っ
- [男性も参加できます、お寺でマインドフルネスヨガ](https://beingyoga2009.com/archives/3006) - 最近、 マインドフルネスヨガにご興味を持った男性の方が増えてきたように感じます。 それだけストレスフルな時代な
- [眠れない時は、まず呼吸でリラックス状態を](https://beingyoga2009.com/archives/3007) - 5日間レッスンをお休みして、久しぶりに学びの場に行ってきましたが、 今日から気持ちもリフレッシュしてエネルギー
- [浮つく自分を落ち着かせたい時におススメのヨガ](https://beingyoga2009.com/archives/2237) - 今日はプライベートヨガセラピーのレッスンでした。 『ここ数日は 頭も身体もとても忙しい状態で ア
- [自分の価値観で生きていいと自分に許可する](https://beingyoga2009.com/archives/3008) - マイケルローズのセミナーに参加して1週間が過ぎました。 私にとってこののセミナーに参加したことは、 これまでの
- [オススメの本 「WOMAN'S GIFT 女性の自尊心がすべてを変える」](https://beingyoga2009.com/archives/3009) - 11月8日に出版されたばかりの本ですが、 『WOMAN'S GIFT 女性の自尊心がすべてを変える』を一気に読
- [治癒力の発動に必要なこと](https://beingyoga2009.com/archives/3010) - 現在、プライベートヨガセラピーに定期的に通われて 膝の痛みがだんだんとなくなってきた方がいらっしゃいます。 プ
- [ヨガに違和感を感じている方](https://beingyoga2009.com/archives/3011) - ヨガには興味はなく、マインドフルネスに興味があって レッスンにご参加された方がいらっしゃいます。
- [お灸もヨガも、自分のための時間を習慣化してしまおう！](https://beingyoga2009.com/archives/3012) - 今日は「お灸×ヨガ～女性のための冷え取りレッスン」でした！ 今回も、鍼灸師の米谷さん（鍼灸院ハリーナ院長）と一
- [「痛みは自分で作ったもの」と自覚することからスタートです](https://beingyoga2009.com/archives/3013) - 昨日のプライベートヨガセラピーのこと。 「ポーズをとっているあいだ 自分の痛みや内側の微妙な動きを観察していく
- [ここからチャレンジしたいこと　](https://beingyoga2009.com/archives/3014) - 10年一区切りと言いますが、Being yogaは12月から11年目に入りました！ 毎月、生徒さんにメールを配
- [自分で生きているのではなく、生かされているという事実](https://beingyoga2009.com/archives/3015) - 他人の悩みは私には解決できません。 ヨガ哲学からヒントを伝えたり、 参考になるような体験談を伝えることはできる
- [被害者意識をやめないと病気になる](https://beingyoga2009.com/archives/2302) - 何が病気を作るのか？ 突き詰めると、「ストレス」です。 ではそのストレスは誰が生み出しているかと
- [明日からレッスン再開です！](https://beingyoga2009.com/archives/2306) - あけましておめでとうございます。 年末年始の休みも本日までです！ 明日からはヨガレッスンを開始します。2020
- [行動できないのはなぜか？](https://beingyoga2009.com/archives/2311) - 毎週火曜日は養成講座をやっています。 現在5か月目に入りました。 4時間の講座の中でポーズの練習やリードの練習
- [冬の畑でヨガイベント企画中](https://beingyoga2009.com/archives/2314) - 昨日の養成講座は、 2月に行うイベントの現場確認と打ち合わせに行ってきました。 ここは畑です。さすがに寒いので
- [モノの見方を変えると幸せになる](https://beingyoga2009.com/archives/2323) - 今日はとても快晴の石川県でした！ 晴れの日ひとつとっても 「お天気がよくて最高！」と捉えることも 「こんなお天
- [新しいヨガリトリート「畑でヨガ」開催しました！](https://beingyoga2009.com/archives/2331) - 今日は初の試み 「畑ヨガ~大地とつながり生命力を高めるヨガとごはん~」のイベントを開催しました！ 平日の午前に
- [幸せを感じるためには、まず思考のコントロールから。](https://beingyoga2009.com/archives/2340) - 生徒さんとお話ししていると、 皆さん本当にお忙しそうなんです！！ 仕事や家事、子育てなどのやるこ
- [ヨガで自己肯定感を高める方法](https://beingyoga2009.com/archives/2345) - 幸せかどうかは、自己肯定感の高さと比例すると私は思っています。 最近は「自己肯定感を高める系の本」も出ています
- [心を穏やかにするために](https://beingyoga2009.com/archives/2353) - 不安になり、恐怖を感じてそこから抜け出せない時 目を閉じて呼吸をしてみませんか？ 心と身体はつな
- [畑ヨガ・リトリート～木のポーズ～](https://beingyoga2009.com/archives/2369) - 第2回目の畑ヨガ・リトリートを3月1日に開催しました！ 当日はお天気がとっても良くて、 ビニールハウスの前後を
- [私のお尻の痛みを通じて気づいたこと](https://beingyoga2009.com/archives/2379) - 今日はとっても嬉しいことがありました♡ 膝が痛くてグループレッスンに参加できず 半年以上プライベ
- [免疫力を高めるヨガ　　](https://beingyoga2009.com/archives/2383) - 3月はコロナウイルスで日常生活が否応なく変化しましたね。 ここ数日は不安一色の風向きから、 少し変わってきたよ
- [自分で自分を癒す方法](https://beingyoga2009.com/archives/2409) - 「いつまでこんな状況が続くのだろうか？」 今現在、未来のことに間違いのない答えを出せる人はいませんが、 いつま
- [すぐにできる健康法です！](https://beingyoga2009.com/archives/2415) - 閉塞感で息がつまりそうな方や 不安で夜もよく眠れない方へ どんな状況でも 元気に生きるために 裸
- [今こそヨガの出番だと思っています](https://beingyoga2009.com/archives/2420) - 長期戦になるとの予測もされているコロナ。 先が見えない中でずっと免疫力を落とさずに、メンタルも乱さずに 心身と
- [ぬか漬けで腸を整えませんか？](https://beingyoga2009.com/archives/2435) - 免疫力を高めるには腸内環境を整えることが大切だと言われています。 そして日本人の腸にはヨーグルトよりもぬか漬け
- [20日よりオンラインマインドフルネスヨガを開始します！](https://beingyoga2009.com/archives/2451) - あさって20日（月）より、オンラインでのマインドフルネスレッスンを開始します。 みなさんが〈おうち〉という日常
- [オンラインヨガで不安から一回抜けましょう！](https://beingyoga2009.com/archives/2457) - 今日オンラインレッスンにご参加いただいた方から 早速ご感想をいただきました！ 「レッスンが進むごとに だんだん
- [腹式呼吸で滞りのない身体を作る方法](https://beingyoga2009.com/archives/2468) - ちょっとびっくりしたことがあると 私たちは息をすることを忘れてしまいます。 あるいは、不安なことがあったり 恐
- [他人を責めるのは自分の正義を認めて欲しいということ](https://beingyoga2009.com/archives/2479) - 他人の発言や行動を監視して 文句を言う人は 「自分の正しさを証明したい」だけなのかもしれません。 一方で 他人
- [5月は日曜開催です！オンラインレッスン](https://beingyoga2009.com/archives/2484) - オンラインでマインドフルネスヨガを受講しませんか？ □先の不安で頭がいっぱいの方へ □心身共に重たい方へ □ど
- [企業向けオンライン・マインドフルネスヨガの可能性](https://beingyoga2009.com/archives/2486) - 今日は、企業さま向けのマインドフルネスヨガを行いました。 在宅勤務が長く続くことで 気づいている・気づいていな
- [立ち合い出産ができない現実だけど](https://beingyoga2009.com/archives/2490) - グループレッスンは3名限定で開始しています！ 今日は妊婦さんがレッスンに来られました。 マンツー
- [魂が喜ぶことを見つけて自分で世界を創り出す](https://beingyoga2009.com/archives/2495) - コロナ自粛で、 これから先のヨガのお仕事のことをあれこれ考えています。 これまでも考える必要があったものを、
- [養成講座最終日でした](https://beingyoga2009.com/archives/2507) - 今日はヨガ指導者養成講座の最終日でした！ コロナの影響で途中で止まっていたのですが 9カ月間のあいだに 2人と
- [本来の呼吸と波動に戻る極上のリラクゼーションでした！！](https://beingyoga2009.com/archives/2516) - 今日6月6日は、なんなさんとのコラボイベント ～本来の呼吸と波動に戻る極上のリラクゼーション～ 「クリスタルボ
- [使命感ある仕事は、右脳で思い出し左脳でまとめる](https://beingyoga2009.com/archives/2523) - 昨日は、マインドフルネスブランディングの山田詩乃さんとの 2時間セッションでした。 実は今、新し
- [ちょっと贅沢な朝時間の過ごし方](https://beingyoga2009.com/archives/2528) - お待たせしました！7月からお寺朝ヨガを再開します！！ 朝８時からはじまるお寺朝ヨガです。 ヨガが終わってもまだ
- [疑問をもって生きると人生が加速する](https://beingyoga2009.com/archives/2532) - 目の前の人が不機嫌だと、 ついつい自分もつられて不機嫌になったり、 あるいは 「何か私が悪いのかな？」と 相手
- [人生を変えるかもしれないヨガ哲学コーチング](https://beingyoga2009.com/archives/2539) - 先日まで生徒さんにお試しコーチング（ヨガ哲学コーチング）を行っていましたが、今日とっても嬉しいご感想をいただき
- [8月1日／畑夜ヨガ参加者募集中です！！](https://beingyoga2009.com/archives/2547) - 8月の畑夜ヨガの日程が決まりました！ ［畑で夜ヨガ］ ~月礼拝で穏やかな自分を取り戻す時間~ 日時：8月1日（
- [心身の癒しはどうしたら起きるのか？](https://beingyoga2009.com/archives/2553) - 日曜日は3か月ぶりのお寺朝ヨガでした！！ 常連の方からのご感想をいただきました(^^) 「お寺での神聖な空間で
- [ストレス、自律神経の乱れと言われたら、、、](https://beingyoga2009.com/archives/2562) - ・ストレスによる体調不良（ここがほぼ全ての病気の出発点です） ・自律神経の乱れ ・疲労感が抜けない ・不眠 こ
- [今、何を信頼すればよいのか？](https://beingyoga2009.com/archives/2568) - 今の時代、 世の中がどうであれ、周りに流されずに 自分を信頼して、判断を下す力が必要になってきます。 結局のと
- [何があれば人生は変わるのか？](https://beingyoga2009.com/archives/2573) - 先日まで、 指導者養成講座を終えて方向けに「ヨガ哲学セラピー講座」をやっていました。 他人軸から自分軸へと思考
- [頭で考えすぎるのはもうやめよう](https://beingyoga2009.com/archives/2577) - 昨日は夜の畑ヨガでした。 今朝は朝からエネルギーがものすごい！！早速ブログを書いています。 リピートで参加され
- [悪な自分を知ると誰も責められない](https://beingyoga2009.com/archives/2581) - 周りにどう思われるか？を気にする自分。 それから 自分が許せないと思うことを平気でやる人を批判する自分。 &n
- [他人からの承認欲求を求め続けるとどうなるか？](https://beingyoga2009.com/archives/2587) - このコロナ時の対応、行動について 近しい人、家族間であっても主義主張が異なることがありますね。
- [自分の幸せは自己責任](https://beingyoga2009.com/archives/2595) - 目の前に海！！ という大自然の中で なんなさんのクリスタルボウルの演奏を 全身で浴びながらの本当に贅沢なヨガ
- [自分を認めるアロマセッション](https://beingyoga2009.com/archives/2598) - 私はアルコールが全く飲めないのですが、 夏場などは、 アルコールが含まれる香水などを肌につけると赤く痒くなりま
- [ヨガ哲学コーチング](https://beingyoga2009.com/archives/2606) - 今日は【ヨガ哲学コーチング】でした。 まだ正式には募集をかけていない講座ですが、 現在、モニターさん向けに先行
- [世界と簡単に繋がれる時代](https://beingyoga2009.com/archives/2614) - ありがたいことに 今オンラインでの講座がたくさん開催されていて、 田舎在住、子育て中の私にしてみたら本当にもの
- [養成講座卒業生のヨガサロンがOPENです！！](https://beingyoga2009.com/archives/2619) - 養成講座を卒業された能登さんが、 この度ご自宅で【ヨガサロンＳＯＲＡ】をOPENされました！！ ホームページは
- [心身の不調が現れたときはヨガセラピーをどうぞ](https://beingyoga2009.com/archives/2637) - 先日、日本メディカル協会が主催する「マインドフルネスヨガセラピー指導者養成講座」を受講しました。 ここ数年、自
- [どうしたら疲れがとれるのか？](https://beingyoga2009.com/archives/2655) - 昨日、≪歩く瞑想≫をレッスンに取り入れてみました。 マットの上を行ったり来たりの5分間。丁寧に丁寧に足を運びつ
- [自分に優しさを](https://beingyoga2009.com/archives/2659) - ヨガは１％の理論、９９％のプラクティスと言われます。 １００％のプラクティスだと、ヨガで身体についたコリや緊張
- [ヨガ哲学コーチングのメルマガが出来ました！！](https://beingyoga2009.com/archives/2700) - ヨガ哲学レッスン講座を改め、 幸せを感じる自分を取り戻すヨガ哲学コーチング としてリニューアルしました。（非常
- [『揺るがない大丈夫な自分がいるとわかりました』ヨガ哲学コーチングのご感想](https://beingyoga2009.com/archives/2714) - 3か月間のヨガ哲学コーチングの半分を終えたKさん（石川県・40代・女性）。 ご感想をいただきましたので紹介しま
- [周りの人に感じるイライラの解消方法](https://beingyoga2009.com/archives/2718) - ヨガに来られる方から「職場の上司にイライラする。」 というようなお話をちょくちょく伺います。 「あの上司の話し
- [『「何が正解なのか？」から「自分がどうしたいのか？」という視点に変わった』ヨガ哲学コーチングご感想](https://beingyoga2009.com/archives/2729) - 今日はヨガ哲学コーチングを受講されているNさんの変化をご紹介しますね。 Nさんは、 ・自分の不安感、緊張感を何
- [「いい面も嫌な面もあっていい。それを含めて丸ごとの自分を認める。」ヨガ哲学コーチングご感想](https://beingyoga2009.com/archives/2734) - 今日は午後からヨガ哲学コーチングでした。 今日が5回目のSさん（石川県・40代・女性）です。 当初のお悩みは、
- [「『ヨガ』よりも『マインドフルネスヨガ』が好き」マインドフルネスセミナーご感想](https://beingyoga2009.com/archives/2743) - 今日はNLPの団体様が主催するイベント「マインドフルネスセミナー」の講師をやらせていただきました。 私は自宅か
- [「イライラが楽しめるようになった。」ヨガ哲学コーチングご感想](https://beingyoga2009.com/archives/2748) - ヨガ哲学コーチングでは、自分が日常で感じるイライラをピックアップしてきてもらって、「何が自分をイライラさせるの
- [モヤモヤを解消するには](https://beingyoga2009.com/archives/2751) - 人生で自分が本当に欲しいものがわかっていますか？ 「悩みはあるような、ないような。でもモヤモヤはするんです。」
- [「身体をみると心をみるは同じ」ヨガ哲学コーチングご感想](https://beingyoga2009.com/archives/2758) - ヨガ哲学コーチングをご受講中の方から、さきほど興奮冷めやらぬメッセージが届きました。 とても大事なことに気づけ
- [モニター企画／10名募集です！シンギングボウル倍音セラピー](https://beingyoga2009.com/archives/2761) - 念願のシンギングボウルをネパールから購入しました！！ さかのぼれば5年くらい前からずっとヨガにプラスしたいなぁ
- [眠れない時の呼吸と思考のコツ](https://beingyoga2009.com/archives/2764) - 昨日募集をかけたシンギングボウル倍音セラピーの募集ですが、残りあと3席となりました。 今後、モニターさんのご感
- [「頭のモヤがとれたような気分」シンギングボウル倍音セラピーご感想](https://beingyoga2009.com/archives/2767) - ・心身ともにお疲れの方 ・眠れない方 こんな方におすすめのシンギングボウ倍音セラピー。 今日もモニターさんに受
- [「自分自身の考え方が、自分自身の不調を生み出していたことを学びました」ヨガ哲学コーチングご感想](https://beingyoga2009.com/archives/2774) - どんなに不安になることがあっても、自分で自分を落ち着かせることができたらいいですよね。 『完璧にやらなければい
- [自己肯定感を高めるマインドフルネスヨガの練習](https://beingyoga2009.com/archives/2785) - 自己肯定感を高めることは、幸せに生きることにつながっています。 人が欲しいものは突き詰めると「幸せ」です。 で
- [秋の薬膳スイーツ×ヨガ終了しました！](https://beingyoga2009.com/archives/2787) - 秋の薬膳スイーツ×ヨガのイベントが終了しました！ 今回は満員御礼で、キャンセル待ちの方も出るほどの人気となりま
- [「目の前が明るくなった」シンギングボウル倍音セラピーご感想](https://beingyoga2009.com/archives/2794) - 今日はピラティスインストラクターの中嶋先生にお越しいただき シンギングボウル倍音セラピーを受けていただきました
- [不安や恐れ、悩み方を間違っていませんか？](https://beingyoga2009.com/archives/2799) - 不安が襲ってくる、恐怖が頭から離れない、緊張状態からパニックになる、、、 こんな方は、 「問題を根本的に解決す
- [自分の心と身体の健康は１００％自己責任です](https://beingyoga2009.com/archives/2804) - コロナの感染拡大で世の中が激変しましたね。 ここまできて 新しい生活様式にも慣れてきた人 新しい価値観で生きる
- [頭の中の不安はどうやったら止めれますか？](https://beingyoga2009.com/archives/2807) - 頭の中の不安はどうやったら止めることが出来るでしょうか？ それは、 「不安を考えていることに気づく」 これでい
- [「自分の思いを伝えれるようになった！」ヨガ哲学コーチングご感想](https://beingyoga2009.com/archives/2810) - 今日は、先週3か月のヨガ哲学コーチングを終えた方のSさんの変化をお伝えします。 ≪レッスン前≫ ・言いたいこと
- [言い訳しないで行動するには？](https://beingyoga2009.com/archives/2816) - 『自分のやりたいことをやりたい』 『自分のやりたいことはコレじゃないとわかった』 だけど、、、 ここから出てく
- [親の価値観を切り離すと幸せな人生が始まる](https://beingyoga2009.com/archives/2820) - 「どうやったら行動できるようになりますか？」とたまに聞かれますが、 行動を止めてしまう理由としては １．準備が
- [男性こそ脳を休める時間を](https://beingyoga2009.com/archives/2824) - 最近は男性の方でヨガされる方が増えてきたように感じます。 Being yogaのマインドフルネスヨガレッスンは
- [ヨガフェス終了です](https://beingyoga2009.com/archives/2828) - 今日は能美市のイベントヨガの日でした。 お天気にも恵まれて、気温も適温。 満員御礼、たくさんの方に来ていただき
- [頭がスッキリする呼吸法](https://beingyoga2009.com/archives/2834) - 頭がスッキリする！ と生徒さんからの反応が一番よいのが「片鼻呼吸法」です。 この呼吸法は、左右の鼻の穴を交互に
- [15日（日）お寺朝ヨガ参加者募集中](https://beingyoga2009.com/archives/2837) - 小さな心身の不調をそのままにしていませんか？ 心身の不調の原因のひとつは 【脳の疲れ】です。 そして、脳の疲れ
- [手洗い、マスク、鼻うがい　](https://beingyoga2009.com/archives/2841) - 感染症対策におススメしたいのが「鼻うがい」です。 生徒さんにもいつもおススメしていますが、 皆さん、ギョッとし
- [「この学びは私の宝物です」ヨガ哲学コーチングご感想](https://beingyoga2009.com/archives/2845) - 今日は3ヶ月間のヨガ哲学コーチングを終えたKさんのご感想をご紹介します。 ＝＝＝＝＝ここから＝＝＝＝＝もう今で
- [セラピーメニューを追加します！！](https://beingyoga2009.com/archives/2849) - 先月からモニターさんを募って体験していただいておりましたが、 今日は シンギングボウル倍音セラピーメニューのご
- [いい人の疲れの取り方](https://beingyoga2009.com/archives/2864) - いい人でいると疲れますね。 「いい人でいることに疲れてきたな。」という方は、 是非自分の感情を味わうということ
- [12月よりオンライン朝ヨガ開催します！](https://beingyoga2009.com/archives/3679) - 暖かい日が続いてますね！ 今週は瞑想講座受講のため本日までレッスンをお休みしておりました。 明日からまたレッス
- [「自分はダメだ」という思い込みは正しい？](https://beingyoga2009.com/archives/3684) - 今日はヨガ哲学コーチングの最終回でした。「自分はダメだ」という思い込みは正しい？ 思考グセとは根深いもので、私

## 固定ページ

- [トップページ](https://beingyoga2009.com/)
- [体験レッスン](https://beingyoga2009.com/lesson/triallesson) - 体験レッスン HOME > レッスン体系 > 体験レッスン まずは体験レッスンに参加してみませんか
- [心のトレーニング](https://beingyoga2009.com/lesson/mind) - 〈心のトレーニング〉安心できる自分を育てる HOME > レッスン体系 > 心のトレーニング また
- [レッスン体系](https://beingyoga2009.com/lesson) - レッスン体系 HOME > レッスン体系 身体と心をリセット〜 Being yoga のレッスン体系
- [イベントヨガ](https://beingyoga2009.com/lesson/event) - イベントヨガ HOME > レッスン体系 > イベントヨガ 楽しみながら心を前向きにするヨガや瞑
- [はじめての方へ](https://beingyoga2009.com/about) - はじめての方へ HOME > はじめての方へ 運動が苦手でも身体が硬くても若くなくても大丈夫です 心と
- [リセットヨガ](https://beingyoga2009.com/lesson/reset) - リセットヨガ HOME > レッスン体系 > リセットヨガ 痛み・姿勢のクセ・浅い呼吸をリセット
- [レッスンスケジュール・ご予約](https://beingyoga2009.com/lesson/schedule) - スケジュール・ご予約 HOME > レッスン体系 > レッスンスケジュール・ご予約 レッスンのご
- [サロンへのアクセス](https://beingyoga2009.com/access) - アクセス HOME > サロンへのアクセス プライベート少人数制ヨガサロンビーイングヨガ 〒923-1
- [お問い合わせ](https://beingyoga2009.com/contact) - HOME > お問い合わせ お問い合わせ レッスンに関するご質問やご希望などお気軽にお寄せください。 出
- [個人情報保護](https://beingyoga2009.com/personal) - HOME > 個人情報保護 個人情報のお取り扱いについて Being yoga（以下、当サロン）では、お
- [お知らせ](https://beingyoga2009.com/info)

## お知らせ

- [7月２日（日）やさしいヨガクラス](https://beingyoga2009.com/archives/info/4963) - 月1回、日曜日に開催しておりますやさしいヨガクラス 7月は７月2日（日）10時～11時20分に開催します。 お
- [8月のお知らせ](https://beingyoga2009.com/archives/info/5793) - ≪レッスン休みのお知らせ≫ ８月１２日（水）～１５日（土）は休みます。ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いしま
- [安心を育てるヨガニドラ音声プレゼント](https://beingyoga2009.com/archives/info/5777) - ＼ビーイングヨガの公式LINEに登録しませんか？／ 公式LINEにご登録いただいた方に◎安心を育てるヨガニドラ
- [7月のお知らせ](https://beingyoga2009.com/archives/info/5765) - ７月グループレッスンのスケジュールです。 【グループレッスン追加】7月20日（月・祝）10時～11時20分 【
- [6月のお知らせ](https://beingyoga2009.com/archives/info/5756) - 明日から6月ですね。 6月のグループレッスンスケジュールをお知らせします。 気温と湿度が上がってきていますので
- [5月のお知らせ](https://beingyoga2009.com/archives/info/5733) - 5月グループレッスンのスケジュールです。 【休み】５日（火）10時 9日（土）13時30分 【オンライン夜ヨガ
- [4月のお知らせ](https://beingyoga2009.com/archives/info/5726) - ≪レッスン休みのお知らせ≫４月１６日（木）１３時３０分～４月１８日（土）１３時３０分～ ≪オンライン夜ヨガ≫４
- [寝たままで整う、やさしい回復音声プレゼント](https://beingyoga2009.com/archives/info/5722) - ＼寝たままで整う、やさしい回復音声プレゼント／ がんばらなくて大丈夫。ただ横になって聞くだけで、少しずつ体がゆ
- [4/26春の薬膳スイーツ×養生ヨガのお知らせ](https://beingyoga2009.com/archives/info/5708) - 大人気のイベント、薬膳スイーツ×春の養生ヨガのお知らせです。 「体がかたいから不安」「ヨガは久しぶり」そんな方
- [3月のお知らせ](https://beingyoga2009.com/archives/info/5703) - 【時間変更】3月20日（祝・金）10時～に変更となります。 【休み】3月28日（土）13時30分～休みます。※
- [4月からのプライベートレッスン料金](https://beingyoga2009.com/archives/info/5692) - 2026年4月1日からプライベートレッスンの料金を改定します。グループレッスンの料金は変更ありません。 プライ
- [自分を好きになるメイクレッスン](https://beingyoga2009.com/archives/info/5666) - 3月開催のイベントのお知らせです。 「自分を好きになるメイクレッスン」 自分の顔が、少し好きになる、そんな時間
- [２月のお知らせ](https://beingyoga2009.com/archives/info/5656) - ≪グループレッスン追加≫２月２３日（祝・月）１０時～１１時２０分 ≪レッスン休み≫２月２１日（土）１３時３０分
- [2026年１月のお知らせ](https://beingyoga2009.com/archives/info/5634) - ≪年末年始のお休み≫12月28日(日)～1月4日（日） ≪グループレッスン追加≫1月12日（祝・月）10時～1
- [今の私を映す、新年の香りづくり](https://beingyoga2009.com/archives/info/5628) - ワークショップのご案内です。 ２０２６年、新しい一年のはじまりに 「今の自分」と静かに向き合うための やわらか
- [12月のお知らせ](https://beingyoga2009.com/archives/info/5618) - 【レッスン休み】13日(土)PM、20日(土)PMはお休みします。ご迷惑おかけしますがよろしくお願いします。
- [冬の薬膳スイーツ×養生ヨガイベント](https://beingyoga2009.com/archives/info/5604) - 大人気のイベント薬膳スイーツ×養生ヨガを11月24日（祝・月）に開催します。薬膳スイーツは、加賀生麩工房ふぜん
- [11月から火曜日グループレッスン増えます](https://beingyoga2009.com/archives/info/5597) - グループレッスン追加のお知らせです。11月4日より、毎週火曜日10時～11時20分のグループレッスンが増えます
- [10月のお知らせ](https://beingyoga2009.com/archives/info/5578) - ≪お休みのお知らせ≫10月３日（金），４日（土）はお休みします。ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします。
- [音浴ヨガ　久しぶりのイベントヨガです！](https://beingyoga2009.com/archives/info/5572) - 久しぶりのイベントヨガの開催です！！シンギングボウルの響きを包まれながら、溜まった疲れを手放し、エネルギーを満
- [９月のお知らせ](https://beingyoga2009.com/archives/info/5554) - 【レッスン追加】１５日（祝・月）、２３日（祝・火）は１０時～グループレッスンを開催します。 【オンラインレッス
- [8月のお知らせ](https://beingyoga2009.com/archives/info/5525) - 8月のグループレッスンのスケジュールです。 ８月１１日（祝・月）１０時～レッスン開催します。 ８月１３日（水）
- [7月のお知らせ](https://beingyoga2009.com/archives/info/5517) - 7月のグループレッスンスケジュールです。現在、体験レッスンはすべてのレッスンで入れます。またプライベートレッス
- [6月のお知らせ](https://beingyoga2009.com/archives/info/5503) - 6月のグループレッスンスケジュールです。
- [5月のお知らせ](https://beingyoga2009.com/archives/info/5488) - ≪休み≫１０日（土）PM ※AMはあります１７日（土） ≪レッスン追加≫３日、３１日(土）PM６日、２０日（火
- [GW中のグループレッスンスケジュール](https://beingyoga2009.com/archives/info/5475) - もうすぐGWですね。連休中は以下のスケジュールでグループレッスンは行います。長期休み中に、ぜひ心と身体のメンテ
- [4月のお知らせ](https://beingyoga2009.com/archives/info/5466) - ４月のグループレッスンスケジュールです。 ≪レッスン追加≫５日、９日（土）１３時３０分～８日、１５日、２９日（
- [3月27日レッスン時間変更します](https://beingyoga2009.com/archives/info/5450) - 3月27日（木）のグループレッスンは、14時30分～15時50分に変更します。 ご迷惑をおかけしますがよろしく
- [3月のお知らせ](https://beingyoga2009.com/archives/info/5378) - ３月のグループレッスンスケジュールをお知らせします。 ≪レッスン追加≫土曜午後と火曜午前を追加します。 １日（
- [2月のお知らせ](https://beingyoga2009.com/archives/info/5364) - 【レッスン追加のお知らせ】 2月１日（土）、１５日（土）１３時３０分～ ２月４日、１１日（祝・火）、１８日（火
- [１月のお知らせ](https://beingyoga2009.com/archives/info/5360) - １月はすべての土曜日午前・午後グループレッスンを開催します。 １月１３日（祝・月）は１０時～グループレッスンを
- [疲労回復オンラインレッスン](https://beingyoga2009.com/archives/info/5329) - 12月よりオンラインのグループレッスンをはじめます。 寒くて外出がおっくうになる季節です。ぜひおうちでゆったり
- [11月12月のお知らせ](https://beingyoga2009.com/archives/info/5326) - 【レッスン追加】11月３０日（土）１３時３０分～のレッスンを追加します。 【年末年始レッスン休み】12月29日
- [２０２５年１月より料金改定となります](https://beingyoga2009.com/archives/info/5318) - 物価高の中、大変心苦しいのですが、 2025年1月から料金の値上げをさせていただきます。 また料金変更に伴い、
- [秋の養生イベント](https://beingyoga2009.com/archives/info/5305) - 秋の養生イベントのお知らせです。 今回は秋の養生をテーマに行います。ご自分を労わる贅沢な時間を一緒に過ごしませ
- [香り×ヨガニードラによる<br>〜心地良い眠りのためのmethod〜　](https://beingyoga2009.com/archives/info/5297) - この度、アロマ調香のプロの方との素敵なイベントをオンラインで開催します。 〜心地良い眠りのためのmethod〜
- [10月のお知らせ](https://beingyoga2009.com/archives/info/5289) - ≪レッスン休み≫ １０月９日（水）はグループレッスンをお休みします。 ≪時間変更≫ １０月１９日（土）は１０時
- [9月スケジュール](https://beingyoga2009.com/archives/info/5282) - ≪休み≫ 9月９日（月）～１２日（木）はすべてのレッスンをお休みします。ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いし
- [8月のスケジュール](https://beingyoga2009.com/archives/info/5278) - 【お盆休み】 ８月１２日（月）～８月１５日(木)はお休みとなります。ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします
- [7月レッスンのお知らせ](https://beingyoga2009.com/archives/info/5238) - ７月のグループレッスンの追加・変更をお知らせします。 ≪追加≫ ７月２日（火）１０時～７月６日（土）１３時３０
- [６月のお知らせ](https://beingyoga2009.com/archives/info/5216) - ６月グループレッスン追加のお知らせです。 ６月２９日（土）１３時３０分～レッスンを行います。
- [那谷寺の参道で早朝ヨガ](https://beingyoga2009.com/archives/info/5213) - 開門前の静かな参道で、一緒にヨガしませんか？難しいことはしません。初めての方も、男性も大歓迎です。 ご質問あれ
- [GW中のレッスン予定](https://beingyoga2009.com/archives/info/5204) - GW中のグループレッスン予定です。 ４月29日（月）１０時～ 30日（火）１０時～ ５月１日（水）１０時～ ２
- [回数券について](https://beingyoga2009.com/archives/info/5134) - グループレッスン、プライベートレッスン共に回数券をご用意しております。 グループレッスン回数券 回数券を使わな
- [2月のやさしいヨガ](https://beingyoga2009.com/archives/info/5125) - 2月のやさしいヨガは祝日に開催します。 日程：２月１２日（祝・月）、２３日（祝・金）１０時～１１時２０分 初め
- [1月のやさしいヨガ](https://beingyoga2009.com/archives/info/5117) - １月のやさしいヨガは体質診断＋デトックスヨガを行います。 先にアーユルヴェーダの体質診断を行い、それぞれの体質
- [年末年始お休みのお知らせ](https://beingyoga2009.com/archives/info/5103) - １２月２９日（金）～１月５日（金）まで対面のレッスンはお休みします。 ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いしま
- [12/17 冬の養生イベント](https://beingyoga2009.com/archives/info/5094) - 冬の養生イベントのお知らせです。 今回は冬の養生をテーマに行います。一年の最後の月に、ご自分を労わる贅沢な時間
- [11月のスケジュール](https://beingyoga2009.com/archives/info/5047) - ≪やさしいヨガ≫（８０分） ゆっくりと動くやさしいヨガです。 日時/11月３日（祝・金）10時～11時20分
- [10月のレッスンスケジュール](https://beingyoga2009.com/archives/info/5013) - 【レッスン時間変更のお知らせ】 (1)10月7日（土）10時～のレッスンは時間を変更し、13時30分～となりま
- [10/22　秋の養生イベント参加者募集です！](https://beingyoga2009.com/archives/info/5005) - 9/3に開催予定だった薬膳スイーツとヨガのイベントですが、 私の体調不良により延期とさせていただきました。 参
- [9月のレッスンスケジュール](https://beingyoga2009.com/archives/info/4999) - ９月のスケジュールをご連絡します。 ・「やさしいヨガ」は、今月は２回開催します。 開催日時：９月１０日（日）、
- [お盆休みのお知らせ](https://beingyoga2009.com/archives/info/4994) - 【お休みのお知らせ】 8月12日（土）13時30分～のグループレッスンはお休みします。 8月13日（日）～15
- [7月１７日（月・祝）１０時～やさしいヨガ](https://beingyoga2009.com/archives/info/4975) - １７日（月）祝日は、１０時～やさしいヨガを開催します。 ご予約をお待ちしております。
- [那谷寺でマインドフルネスヨガしませんか？](https://beingyoga2009.com/archives/info/4941) - ６月２５日（日）朝８時～９時、小松市の那谷寺にてマインドフルネスヨガを開催します。 開門前の静かな時間に 頭の
- [海でヨガしませんか？](https://beingyoga2009.com/archives/info/4936) - 能美市のイベントに能美市ヨガ協会も参加させていただきます。 波の音や、潮風を感じながら自然の中に座って、のんび
- [GW中のレッスンについて](https://beingyoga2009.com/archives/info/4929) - GW中のヨガクラスのお知らせです。 ≪グループレッスン≫29日（土）１０時～３日（水）１０時～６日（土）１０時
- [参加者募集！デトックスヨガ～アーユル薬膳の会～](https://beingyoga2009.com/archives/info/4924) - 今年度より、薬膳スイーツヨガをバージョンアップします！ 身体に溜まる不要物を排出して、健康でますます美しく。
- [3月21日（祝・火）のやさしい瞑想クラスは１０時～に変更です](https://beingyoga2009.com/archives/info/4896) - ３月２１日（祝・火）のやさしい瞑想クラスは、時間を変更して１０時～１１時１０分となります。 やさしい瞑想クラス
- [23日（祝）10時からレッスンあります](https://beingyoga2009.com/archives/info/4888) - ２月２３日（祝・木）は１０時～１１時２５分/グループレッスンを行います。 ご体験希望の方も、ぜひお越しください
- [【体験レッスンご希望の方へ】2月1日（土）PMレッスンあります](https://beingyoga2009.com/archives/info/4878) - ２月の土曜日午後のグループレッスンは １1日、１８日、２５日（土）１３時３０分～１４時５５分です。 現在、土曜
- [冬の薬膳スイーツ×養生ヨガ](https://beingyoga2009.com/archives/info/4872) - 毎回大好評のイベント、 冬の薬膳スイーツ×養生ヨガは1月20日（金）に開催します。 日時：1月20日（金）１３
- [土曜１０時の体験レッスン/募集一旦中止します](https://beingyoga2009.com/archives/info/4869) - 土曜１０時～レッスンは、満席のため体験レッスンの募集をいったん中止します。第２・４土曜１３時３０分～のレッスン
- [年末年始のお休みについて](https://beingyoga2009.com/archives/info/4850) - 12月３０日（金）～１月４日（水）まで終日お休みとなります。 年内最後のグループレッスンは２９日（木）１３時３
- [Favo１２月号に掲載です](https://beingyoga2009.com/archives/info/4845) - Favo１２月号に素敵にヨガサロンを掲載していただきました！ご自宅に届いている方はぜひ見ていただけると嬉しいで
- [11/19(土)のレッスン時間](https://beingyoga2009.com/archives/info/4819) - 11/19（土）のレッスンは、時間を30分早めて ９時３０分～１０時５５分 となります。 ご迷惑をおかけします
- [秋の薬膳スイーツ×養生ヨガ](https://beingyoga2009.com/archives/info/4756) - 毎回大好評のイベント、 秋の薬膳スイーツ×養生ヨガは10月22日（土）に開催します。 日時：10月22日（土）
- [11月からのグループレッスン増設について](https://beingyoga2009.com/archives/info/4791) - １１月から第２・４土曜日午後にグループレッスン〈リセットヨガ〉を増設します。 また火曜は午前グループレッスン〈
- [やさしい瞑想クラスを新設します](https://beingyoga2009.com/archives/info/4782) - 10月２５日（火）より、「やさしい瞑想クラス」を新設します。 やさしい瞑想クラスマインドフルネス瞑想をはじめて
- [10月8日（土）、１０日（月）のレッスンについて](https://beingyoga2009.com/archives/info/4750) - １０月８日（土）のグループレッスンはお休みします。 ご迷惑をおかけしますがご了承願います。 代わりに １０月１
- [9月23日（祝・金）のレッスン](https://beingyoga2009.com/archives/info/4742) - ９月２３日（祝・金）のグループレッスンは１０時～となります。ご予約をお待ちしております。
- [ヨガ×サウンドセラピーのご案内](https://beingyoga2009.com/archives/info/4736) - イベントのご案内です。 シンギングボウル、ガンクドラム、コシチャイムなどの癒しのサウンドの中でマインドフルネス
- [9月からのグループレッスンについて](https://beingyoga2009.com/archives/info/4730) - 9月１３日（火）より、火曜日１０時～１１時２５分のグループレッスンを増設します。 ９月２週目からのグループレッ
- [8月のお休みについて](https://beingyoga2009.com/archives/info/4724) - ８月１（月），２（火） ８月１１日（木）～１５日（月） 終日お休みします。ご迷惑をおかけしますがよろしくお願い
- [マインドフルネス研修の取材を受けました](https://beingyoga2009.com/archives/info/4691) - 「マインドフルネス研修」が小松経済新聞さんの取材を受けました。 記事はこちら↓ 能美市ヨガ協会が企業向けマイン
- [SKALLERのレギンス販売会のお知らせ](https://beingyoga2009.com/archives/info/4688) - 7月１日（金）～16日（土）の間、日本初フィットネスブランドのSKALLER（スカラー）さんのレギンスの販売会
- [夏の薬膳スイーツ×ヨガ](https://beingyoga2009.com/archives/info/4676) - 毎回大好評のイベント、 夏の薬膳スイーツ×ヨガは７月１５日（金）に開催します。 日時：７月１５日（金）１３時３
- [スケジュール変更のお知らせ](https://beingyoga2009.com/archives/info/4661) - 5月からのレッスンスケジュールの変更をお知らせします。 ①水曜日の時間変更5月〜６月第2・第4水曜日、７月第１
- [ゴールデンウィークのスケジュール](https://beingyoga2009.com/archives/info/4651) - ゴールデンウィーク中のグループレッスンスケジュールです。４月２９日（金）１４時～ ※３０分の時間変更です。４月
- [ホームページ一部リニューアルしました](https://beingyoga2009.com/archives/info/4612) - ホームページの内容を一部リニューアルしました。変更点は、レッスン料金、グループレッスンの曜日変更、レッスン体系
- [3月20日チャクラクリーム作り&シンギングボウル瞑想体験会](https://beingyoga2009.com/archives/info/4455) - リクエストいただきましたので、3月20日に体験会を開催します。 【チャクラクリーム作り&シンギングボウ
- [春の薬膳スイーツ×ヨガ](https://beingyoga2009.com/archives/info/4501) - 毎回大好評のイベントです。春はデトックスを意識した薬膳スイーツです。ヨガもデトックスを意識しながら行います。
- [4月からのグループレッスンスケジュール](https://beingyoga2009.com/archives/info/4475) - 2022年4月からグループレッスン開催は以下のとおりです。火・水・土/10時〜11時25分 木・金/13時30
- [4月からの料金のお知らせ](https://beingyoga2009.com/archives/info/4473) - 2022年4月1日からグループ，プライベートレッスン共に1回200円の値上げとなります。グループレッスン 1回
- [2月23日チャクラクリーム作り&シンギングボウル瞑想体験会](https://beingyoga2009.com/archives/info/4437) - 23日のグループレッスンは通常レッスンではなく、特別な体験イベントを開催します。 【チャクラクリーム作り&am
- [2月祝日（11，23）のレッスンについて](https://beingyoga2009.com/archives/info/4399) - 2月の祝日は通常どおり、グループレッスンを開催します。 2月11日（金）１３：３０～１４：５５2月23日（水）
- [オンラインヨガをしばらくお休みします](https://beingyoga2009.com/archives/info/4377) - 12月よりオンライン朝ヨガをしばらくお休みします。 Being yogaのヨガレッスン自体が少人数制であり、か
- [12月レッスンのお知らせ](https://beingyoga2009.com/archives/info/4373) - ≪年末年始のお休み≫12月30日（木）～1月4日（火）は休みます。ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いします
- [11月レッスンのお知らせ](https://beingyoga2009.com/archives/info/4366) - ・11月3日（水）、23日（火）の祝日は10時からグループレッスンを行います。 ・オンライン朝ヨガは11月28
- [10月オンライン朝ヨガ](https://beingyoga2009.com/archives/info/4363) - 10月のオンライン朝ヨガは以下の日程で開催します。 日時：10月２4日（日）9時～10時参加対象：どなたでも（
- [10月レッスンのお知らせ](https://beingyoga2009.com/archives/info/4353) - 10月より火曜10時からのグループレッスン（村山先生担当）はクローズとなります。 火曜日は終日プライベートレッ
- [9月レッスンのお知らせ](https://beingyoga2009.com/archives/info/4339) - 9月のオンライン朝ヨガは、9月26日（日）に開催します。日時/９月26日（日）9時〜10時定員/8名料金/20
- [8月レッスンお休みのご連絡](https://beingyoga2009.com/archives/info/4321) - 2日（月）、13日（金）、14日（土）、8月火曜日グループレッスンは休みます。 ご迷惑をおかけしますがよろしく
- [8月オンライン朝ヨガ](https://beingyoga2009.com/archives/info/4331) - 8月のオンライン朝ヨガは 8月1日（日）、29日（日）9時〜10時に開催します。
- [7月レッスン変更のお知らせ](https://beingyoga2009.com/archives/info/4316) - 7月22日（祝・木）、23日（祝・金）のグループレッスンは10時～11時25分に時間変更となります。
- [火曜グループレッスン増設です！](https://beingyoga2009.com/archives/info/4289) - 7月13日（火）より火曜日グループレッスンを増設します。そして火曜グループレッスン担当は村山美和子先生です。
- [7月オンライン朝ヨガ日程](https://beingyoga2009.com/archives/info/4254) - 7月のオンライン朝ヨガは 7月4日、11日（日）9時〜10時に開催します。
- [6月12日午後グループレッスン増設です](https://beingyoga2009.com/archives/info/4250) - 6月12日（土）10時からのグループレッスンは満席のため13時30分からグループレッスンを増設します。 皆さま
- [5月レッスン変更のお知らせ](https://beingyoga2009.com/archives/info/4223) - ・5月17日（月）10時からのグループレッスンは、18日（火）10時からに日程変更となります。 ご迷惑をおかけ
- [5月22日午後グループレッスン増設です](https://beingyoga2009.com/archives/info/4235) - 5月22日（土）10時からのグループレッスンは満席のため13時30分からグループレッスンを増設します。 みなさ
- [5月6月オンラインレッスン日程](https://beingyoga2009.com/archives/info/4231) - 日程は、5月23日（日）、30日（日）、6月6日（日）、13日（日）いずれも朝9時から10時です。 詳しくはリ
- [ゴールデンウィークレッスンについて](https://beingyoga2009.com/archives/info/4184) - ゴールデンウィーク（4月29日～5月9日）までのレッスンについてお知らせします。
- [美容鍼×ヨガ　参加者募集です！！](https://beingyoga2009.com/archives/info/4145) - 4月に新しいイベント「美容鍼×ヨガ」を企画しました！！美容鍼担当は、お灸×ヨガでお世話になっているハリーナ鍼灸
- [5月も開催決定「美容鍼×ヨガ」](https://beingyoga2009.com/archives/info/4159) - 4月に新しいイベント「美容鍼×ヨガ」を企画しましたが、あっという間に満席となりましたので、5月も開催することに
- [春の薬膳スイーツ×ヨガのお知らせ](https://beingyoga2009.com/archives/info/4130) - 季節ごとの人気のイベント、春の薬膳スイーツ×ヨガの日程が決まりました。 日程：4/16（金）13時30分～15
- [3月最終週のレッスン変更します](https://beingyoga2009.com/archives/info/4114) - 3月29日（月）～4月3日（土）の週は、大幅にレッスン変更となります。ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いしま
- [1月のオンライン朝ヨガ](https://beingyoga2009.com/archives/info/4021) - 1月の朝ヨガの日程です。寒さで肩、首がガチガチになっていませんか？首こり、肩こりをリセットして、巡りのよい身体
- [2月11日時間変更のお知らせ](https://beingyoga2009.com/archives/info/4082) - 2月11日（木）祝日は、リセットヨガ（グループレッスン）の時間を10時〜11時25分に変更します。
- [冬の薬膳スイーツ×ヨガ1/28](https://beingyoga2009.com/archives/info/4010) - 季節ごとの人気のイベント、冬の薬膳スイーツ×ヨガの日程が決まりました。 日程：1/28（木）13時30分～15
- [1月より月曜グループレッスン追加です](https://beingyoga2009.com/archives/info/4007) - 2021年1月4日（月）より、毎週月曜10時〜11時25分のレッスンが追加となります。 【リセットヨガ/グルー
- [オンライン朝ヨガのお知らせ](https://beingyoga2009.com/archives/info/3936) - 12月20日（日）9時～10時、オンライン朝ヨガを開催します。［時間］60分［受講料］2,000円（税込）［対
- [ホームページリニューアルしました](https://beingyoga2009.com/archives/info/3942) - 12月7日より、ホームページをリニューアルしました。URLはこれまで通り https://beingyoga2

## MailPoet Page

- [MailPoetページ](https://beingyoga2009.com/?mailpoet_page=captcha) - [mailpoet_page]
- [MailPoetページ](https://beingyoga2009.com/?mailpoet_page=subscriptions) - [mailpoet_page]

## カテゴリー

- [雑記](https://beingyoga2009.com/archives/category/beingyoga) - カテゴリ指定しない場合はこれになります
- [ヨガ](https://beingyoga2009.com/archives/category/yoga) - ブログカテゴリ（ヨガ）
- [シンギングボウル](https://beingyoga2009.com/archives/category/singing) - ブログカテゴリ（シンギングボウル）
- [生徒さんの声](https://beingyoga2009.com/archives/category/voice) - ブログカテゴリ（生徒さんの声）
- [心のトレーニング](https://beingyoga2009.com/archives/category/心のトレーニング)
- [アーユルヴェーダ](https://beingyoga2009.com/archives/category/アーユルヴェーダ)

## タグ

- [ヨガ](https://beingyoga2009.com/archives/tag/ヨガ)
- [能美市](https://beingyoga2009.com/archives/tag/能美市)