夏の薬膳パフェ×養生ヨガ

【夏の薬膳パフェ×養生ヨガ】

4月に開催しました薬膳パフェ×ヨガのイベントがとても好評で、

通年企画(春夏秋冬4回開催)となった薬膳パフェ×養生ヨガです。

 

加賀生麩工房ふぜんさんがつくる薬膳パフェは、

食べたらわかるのですが、

胃袋だけでなく、私全体が満たされます。

葛はデトックス効果もあり罪悪感ゼロで食べられるパフェです。

そして、お腹もいっぱいになりますが、全くもたれません!!

 

今回のパフェは、

レモン、ヨーグルトを使い、暑い夏でもさっぱりと食べられるレシピとなっています。

そして、今回のヨガは

梅雨明け後の猛暑の中でも

元気に過ごせる心身を作るには?というような話しも交えながら

気・血・水の巡りの良い身体に整えていきます。

 

日時:7月19日(金)10時~12時

場所:法界寺(小松市東町)

料金:3000円

定員:6名(満席となりました。)

 

※お車は、小松駅周辺のパーキングをご利用下さい。
小松駅より徒歩3分くらいです。

【今回の夏の薬膳パフェの内容はこちら】

・レモンピューレの葛仕立て(下層)

・水切りヨーグルトムース(上層)

・生麩2種(レモン餡入りとプレーン)

・ナッツとはちみつのトッピング

※写真はちょっとアレンジ違いです。

 

こちらは春の薬膳パフェ

 

前回の様子です。ヨガ後に美味しい時間♡

 

ご質問等ありましたら、beingyoga_happyyoga@yahoo.co.jpまでお気軽にお問い合わせください。