今ある痛み・コリをリセットして心身をゆるめる、Being yoga基本のレッスン。「無理せず・人と比べず・頑張りすぎない」を意識しながら、心地よく身体を動かして身体を労わりましょう。
継続しやすいように割引回数券もご用意しています。

● 最大6名までの少人数での「グループレッスン」（80分/3,500円）
● マンツーマンでの「プライベートレッスン」（80分/9,000円）

五感を高め、感じることを楽しむヨガです。四季の移ろいも感じることのできる、さまざまなプログラムをご用意しています。

●「薬膳スイーツ×養生ヨガ」
●「サウンドセラピー×ヨガ」など

予期不安、緊張、パニックでお悩みの方向けの
ヨガ、ヨガニドラ、ヨガ哲学、呼吸、心理学を融合した「安心の土台をつくる１か月」プログラムです。外側は何も変える必要はありません。あなたの内側に安心の土台を育てていきます。