レッスン体系 

身体と心をリセット
〜 Being yoga のレッスン体系 〜

ヨガ実践コース

どのコースにすべきか迷っておられる方には、まずリセットヨガに参加されることをおすすめしています。

リセットヨガ  ▶︎詳細

基本となるレッスン。「無理せず・人と比べず・頑張りすぎない」を意識しながら、身体と心のストレス・コリ・痛みをリセットしていきます
割引回数券もご用意しています。

● 最大6名までの少人数での「グループレッスン」(85分/2700円)
● マンツーマンでの「プライベートレッスン」(80分/6200円)

イベントヨガ  ▶︎詳細

五感を高め、感じることを楽しむヨガです。四季の移ろいも感じることのできる、さまざまなプログラムをご用意しています。

「薬膳スイーツ×養生ヨガ」(90分/3500円)
「シンギングボウル瞑想体験会」(60分/2700円)

心のトレーニング  ▶︎詳細

人間関係の悩みごと、改善されない身体の症状には、心のトレーニングで解決する道筋をご用意しております。
心理カウンセリング、コーチング、ヨガ哲学の教えなどを用いておひとりおひとりに最適なセッションをご提供します。
まずは個別相談にてお待ちしております。

⚫︎個別相談会(90分/無料)オンラインも可