まずは体験レッスンに参加してみませんか？

【リセットヨガ】 グループレッスン 80分

グループレッスンは最大6名の少人数制ですので、周りを気にせずに落ち着いてリセットヨガの体験ができます。身体が硬い方、ヨガが初めての方も安心してご参加ください。
あぐらが組めない、正座ができない方は、プライベートレッスンの体験をおすすめします。
なお、土曜日10時～のレッスンは、現在体験募集を見合わせております。（2025年3月～）
ご迷惑をおかけしますが、土曜１３時３０分～のレッスンをご利用ください。

［日時］	● 水・土曜 10:00〜11:20 ● 木・金・第２・４土曜 13:30〜14:50
［受講料］	通常3,500円（税込）→ 初回2,200円（税込・初回カウンセリング付き）
［対象］	女性の方
［持ち物］	マット（貸出もできます）・飲み物

【リセットヨガ】 プライベートレッスン 80分

プライベートレッスンは、

お一人お一人に最適なプログラムをご提供します。
椅子を使ったり、正座やあぐらはせずにプログラムを作ることもできますので、お気軽にお問合せください。

［日時］	月・火・木・金曜 10:00〜11:20
［受講料］	〈1名〉通常7,000円（税込）→ 初回5,500円（税込・初回カウンセリング付き）
［対象］	女性の方・ご紹介のある男性の方※産前産後ママはお子さん連れOKです
［持ち物］	マット（貸出もできます）・飲み物

【オンライン夜のゆるヨガ】 60分

オンラインで行う夜のグループレッスンです。
日中についてしまった緊張やコリをはずして、身体と心をゆるめる「夜のゆるヨガ」です。
初めての方も安心してご参加いただけます。

［日時］	● 第2・4木曜 20:30〜21:30
［受講料］	60分通常3,500円（税込）→ 初回2,200円（税込）
［対象］	どなたでも
［方法］	ZOOM

【オンラインパーソナルレッスン】 40分

オンラインで行うマンツーマンレッスンです。ヨガレッスン、マインドフルネスレッスン、呼吸練習などあなたの目的に応じたレッスンをご提供します。
初めての方も安心してご参加いただけます。

［受付日時］	● 月・火・木・金曜 9:00〜12:00 ● 水・木・金・土 19:00〜21:00
［受講料］	40分通常4,400円（税込）→ 初回3,900円
［対象］	どなたでも
［方法］	ZOOM

≪ヨガレッスン受講にあたっての注意事項≫

・体験レッスンの方は、参加同意書のご記入などがありますので、15分前までにお越し下さい。

・体験以降は、レッスン開始の５分前までにお越しください。（ドアオープンは１０分前です）

・動きやすい服装でお越しください。

・お飲み物、タオル、ヨガマット（ヨガラグ）のご持参をお願いします。

・レッスン中は、今に集中するために私語は慎しんでください。

・他の生徒さまに迷惑のかかる言動、行為は慎しんでください。

・あぐらが組めない、正座ができない方は、初回はプライベートレッスンをお勧めします。

Being yogaでは感染防止策として、レッスンの際には清掃・消毒を行い、換気等にも留意しております。サロン入口に、アルコール消毒液を用意しておりますので、必要な方はご利用ください。

貸出用ヨガマットもありますが、ヨガマットもしくはヨガラグをご持参いただけますようご協力をお願いしております。