体験レッスン

まずは体験レッスンに参加してみませんか?

【リセットヨガ】 グループレッスン 80分

グループレッスンは最大6名の少人数制ですので、周りを気にせずに落ち着いてリセットヨガの体験ができます。身体が硬い方、ヨガが初めての方も安心してご参加ください。
あぐらが組めない、正座ができない方は、プライベートレッスンの体験をおすすめします。

[日時] ● 水・土曜
10:00〜11:20
● 木・金・第2・4土曜
13:30〜14:50
[受講料] 通常3,000円(税込)→
初回2,000円(税込・初回カウンセリング付き)
[対象] 女性の方
[持ち物] マット(貸出もできます)・飲み物

【リセットヨガ】 プライベートレッスン 80分

プライベートレッスンは、

お一人お一人に最適なプログラムをご提供します。
椅子を使ったり、正座やあぐらはせずにプログラムを作ることもできますので、お気軽にお問合せください。

[日時] 月・火・木・金曜
10:00〜11:20
[受講料] 〈1名〉通常6,500円(税込)→
初回5,500円(税込・初回カウンセリング付き)
[対象] 女性の方・ご紹介のある男性の方※産前産後ママはお子さん連れOKです
[持ち物] マット(貸出もできます)・飲み物



【オンラインパーソナルレッスン】 40分

オンラインで行うマンツーマンレッスンです。ヨガレッスン、マインドフルネスレッスン、呼吸練習などあなたの目的に応じたレッスンをご提供します。
初めての方も安心してご参加いただけます。

[受付日時] ● 月・火・木・金曜
9:00〜12:00
● 水・木・金・土
19:00〜21:00
[受講料]
40分通常4,400円(税込)→
初回3,900円
[対象] どなたでも
[方法] ZOOM

ヨガレッスン受講にあたっての注意事項≫

・体験レッスンの方は、参加同意書のご記入などがありますので、15分前までにお越し下さい。

・体験以降は、レッスン開始の5分前までにお越しください。(ドアオープンは10分前です)

・動きやすい服装でお越しください。

・お飲み物、タオル、ヨガマット(ヨガラグ)のご持参をお願いします。

・レッスン中は、今に集中するために私語は慎しんでください。

・他の生徒さまに迷惑のかかる言動、行為は慎しんでください。

・あぐらが組めない、正座ができない方は、初回はプライベートレッスンをお勧めします。


Being yogaでは感染防止策として、レッスンの際には清掃・消毒を行い、換気等にも留意しております。サロン入口に、アルコール消毒液を用意しておりますので、必要な方はご利用ください。

貸出用ヨガマットもありますが、ヨガマットもしくはヨガラグをご持参いただけますようご協力をお願いしております。

生徒さんの声

続けることで効果を感じています

ヨガを習って約1年経ちました。
10か月くらい前からは自宅でも30分ほどの簡単なポーズと呼吸法を行っています。

ヨガを継続する効果は、
・身体全体のコリが取れて軽くなる
・頭の中がスッキリする
・やる気が出る といったところです。

そして気がついたら
・姿勢がよくなった
・頭痛薬を飲む回数がすごく減った
・便秘が改善

というすごく嬉しい変化も起こっています。

また私は不眠症で長い間(特に更年期になってから)悩んでいたのですが、ヨガとあわせてアドバイスしてもらったことを実践することでほぼ眠れるようになり、日中も身体がとても楽になりました。
ヨガに出会って本当に良かった!!と感謝しています。

(リセットヨガ/グループレッスン 50代女性)