4月からのプライベートレッスン料金
2026年4月1日からプライベートレッスンの料金を改定します。
グループレッスンの料金は変更ありません。
プライベートレッスン料金（80分）／1回9000円
| 料金 | 一回あたりの料金 | 有効期限 | |
| 10回券 | 70000円 | 7000円 | 1年 |
| 5回券 | 40000円 | 8000円 | 6か月 |
石川県能美市
プライベート少人数制ヨガサロン
「ヨガ」と「心のトレーニング」で
身体と心を健康に
体の硬さは、心の緊張のサインかもしれません
「そんなにストレスはないと思います」 そう話してくださる方の体を見てみると、 ・肩甲骨の間が固い・あぐらで膝が浮く・前に倒れられない・顎に力が入っている・呼吸が胸で止まっている そんなことが少なくありません。 実は、心の […]
【生徒さんの声】更年期の胸の詰まりが、呼吸でほどけていった1年
Being yogaに通い始めてから、更年期で悩んでいた胸や喉の詰まりが少しずつ楽になりました。 レッスン中は症状を感じなくなり、家に帰ってからも教わった呼吸を布団の中で繰り返すと落ち着くように。ホットフラッシュの時の胸 […]
【生徒さんの声】「身体が硬いから無理」と思っていた私が、今ではヨガに夢中です
今日は、レッスンに通っていただいている生徒さんのご感想をご紹介します。 ↓↓↓ 若いころは身体を動かすことが好きでした。けれど年齢を重ねるにつれて、「何をしたらいいのだろう」と悩むようになりました。 長年ヨガは気になって […]
不調がある今の私でも、大丈夫。
年齢を重ねていくと、身体のどこかに不調があったり、体調がいまいちだという日が増えてくるかもしれませんね。私も、ほぼ毎日ヨガをしていても、肩や首の痛み、目の疲れなど、あれこれあります(^^)「ヨガの先生なのにそんなことでは […]
アロマワークショップ終了しました
１８日の日曜日にアロマロールオンをつくるワークショップを開催しました。 ヨガをやらないイベントというのは、もしかして初めてだったかもしれません。ヨガでしっかりと内観して自分を整える時間は大事ですがたまにはこうやって、ヨガ […]