身体の硬さは問題ではありません！

2021年9月7日

久しぶりの投稿となってしまいましたが、、、グループレッスン、プライベートレッスン共にいつもどおり開催しております！ ヨガはみんなで一緒に同じポーズをとっていてもそれぞれが自分の内側に没入していく時間です。 「今日の自分の […]

お悩みTOP3

2021年7月31日

Beingyogaのレッスンは 最大でも6名の少人数制のグループレッスンで 完全予約制です。 まわりを気にせずにリラックスしてご参加いただけます。 また ・身体の硬い方 ・どこかに痛みのある方 ・運動が苦手な方 ・ヨガを […]

夏の薬膳スイーツ×ヨガ開催しました

2021年7月10日

昨日は季節のお楽しみイベントを開催しました。 薬膳スイーツは、加賀生麩工房のふぜんさんが毎回オリジナルレシピを考案して創作してくれます。生麩、葛、旬の季節のフルーツや野菜を使った美味しくて体にやさしいスイーツが食べられる […]

梅雨時期の身体の整え方

2021年7月4日

梅雨時期は、湿度が高く呼吸がしずらいですね。また、身体も重だるく、むくみやすい。 この時期はスッキリと汗をかいて、自分で除湿できる身体を作っていくことが大事になります。 梅雨のじめじめを利用して、汗をかくことを続けていく […]

本日は美容鍼×ヨガの日でした

2021年6月20日

今日は大人気のイベント「美容鍼×ヨガ」を開催しました。 これまで色んなイベントを開催してきましたが、これほど毎回すぐに満席になるものはなかったですね。 現在、8月開催分まで満席となっています。 女性にとっての「美しさ」。 […]