2月のお知らせ
【レッスン追加のお知らせ】
2月1日(土)、15日(土)13時30分~
2月4日、11日(祝・火)、18日(火)24日(祝・月)10時~ レッスン追加します。
【レッスンお休みのお知らせ】
2月22日(土)13時30分~のレッスンは都合により休みます。
【オンラインレッスンの日時】
2月6日、20日(木)20時30分~21時30分
Being yoga のヨガレッスンは、
● 運動が苦手な方
● 身体の硬い方
● ヨガがはじめての方
● 大勢のレッスンが苦手な方でも
心地よく、安心して心身をメンテナンスできる環境を整えております。
また、先行き不透明な今の時代には「心のトレーニング」も必要です。
Being yoga では、コーチング、カウンセリング、ヨガ哲学などの
メニューもご用意しております。
年齢を重ねて、ますます健やかに美しく生きませんか?
ご一緒にヨガができることを、心よりお待ちしております。
Being yoga主宰・ヨガティーチャー
安田 詔子
【レッスン追加のお知らせ】
2月1日(土)、15日(土)13時30分~
2月4日、11日(祝・火)、18日(火)24日(祝・月)10時~ レッスン追加します。
【レッスンお休みのお知らせ】
2月22日(土)13時30分~のレッスンは都合により休みます。
【オンラインレッスンの日時】
2月6日、20日(木)20時30分~21時30分
1月はすべての土曜日午前・午後グループレッスンを開催します。
1月13日(祝・月)は10時~グループレッスンを開催します。
【オンラインレッスン】
1月の開催日は9日(木)、23日(木)いずれも20時30分~21時30分です。
ご予約はこちらから
12月よりオンラインのグループレッスンをはじめます。
寒くて外出がおっくうになる季節です。
ぜひおうちでゆったりとしたヨガ時間を過ごしませんか?
このヨガクラスは、疲労回復に特化しています。
身体についた日中のストレスや緊張をリセットし
質の良い睡眠につながるよう
脳を休めていきます。
≪疲労回復おうちヨガ≫
開催日時:月2回木曜日20時30分~21時30分
12月の開催日は12月5日、19日です。
料金:このレッスンは月謝制となります。
1か月/5500円(税込)
支払い方法:振込みまたはPAYPAL(お申し込み後に詳細をご連絡します)
お申し込みはこちらから
【レッスン追加】
11月30日(土)13時30分~のレッスンを追加します。
【年末年始レッスン休み】
12月29日(日)~1月3日(金)までお休みします。
昨日からの大雪。 除雪した!と思ったら、すぐに積もっています。。。 日中でこんなに降り続くのは、珍しいですね。 我が家のすぐ後ろは雑木林なので、スキー場にいるみたいです(^^)/ 少しは雪も楽しみたいところです!! そし […]
今年の年始のあいさつに生徒さんからの嬉しいご報告をいただきました! ーーーーーーーーーー「今年は念願だった◯◯◯(地名)から初日の出をみることができました。 ヨガを始めて、少しずつメンタルも体調も安定してきたからこそ、 […]
眠りはじめはスムーズに眠りにつけるけれど、夜中に目が覚めた後は思考が動きだして、眠れない。翌日の仕事のこともあるので、お薬を飲んで眠るようにしている。 とおっしゃっていた方が ヨガレッスンを受けた日の睡眠の変化を報告して […]
昨日は、ちょうど秋~冬へ切り替わる土用の入り日でしたが毎回大好評の秋の養生イベントを開催しました。 ご参加いただいた皆様、楽しい時間をありがとうございました! ふぜんさんの創作薬膳スイーツは、今回は胃・脾経を意識して、さ […]
先日、ご友人とお二人でプライベートレッスンを受けてくれた20代の女性の方から、ヨガ体験後のご感想をいただきました。 ≪ご感想≫↓↓ 「先日はありがとうございました。昨日は驚くことに、一度も目を覚まさずに、朝を迎えられて、 […]
Being yogaでは、理論と実践をバランスよく取り入れたレッスンを行っています。
独自のレッスン体系により、お一人お一人の目的に合わせたアレンジが可能です。