地域住民のみなさまと

2024年6月10日

昨日は私の住んでいる地域の女性のみなさまとヨガをしてきました。 これで4回目か５回目の開催になりますが、 日頃から地域のためにと積極的に活動をされている女性の方たちなので、 会場が元気なエネルギーが溢れていました！ 今回 […]

参道での朝ヨガ

2024年5月29日

日曜日は待ちに待った「那谷寺参道での朝ヨガ」でした！ お天気もよく、暑すぎず寒すぎず、まさに外ヨガ日和の日でした。 ただ座っているだけでも満たされる場所なのですが、 今回は自然と自分の境界線をなくして 一体となれる呼吸か […]

身体を動かしたい方へ

2024年3月8日

春は、新しいことをはじめたくなる季節ですね。 昨日は、初めての体験の方が来てくださいました。 体験後は「無理なくできて、ハードじゃないから続けられそう！」と言われまたこちらのレッスンは、お休みが不定期の方でも通いやすいよ […]

ヨガかピラティスか

2024年2月29日

春になると新しいことを始めたくなりませんか？ 女性のやってみたい趣味ランキングでは、いつもヨガが上位にありますが、 最近はピラティスブームも感じてます。 そして、よくある質問は「ヨガとピラティスどちらがいいか？」です。 […]

回数券のご案内

2024年2月20日

グループレッスン、プライベートレッスン共に回数券をご用意しております。（2024.2月現在） グループレッスン回数券 5回券 12,500円（税込/＠2,500円）有効期限 3か月 10回券 22,000円（税込/＠2, […]