スケジュール変更のお知らせ
5月からのレッスンスケジュールの変更をお知らせします。
①第2・第4水曜日の時間変更
5月〜7月の第2・第4水曜日は30分スタートを早め、9時30分からになります。
②火曜グループレッスン
しばらくの間、火曜10時のグループレッスンはお休みし、プライベートレッスン枠とさせていただきます。
以上ご周知よろしくお願いします。
Being yoga のヨガレッスンは、
● 運動が苦手な方
● 身体の硬い方
● ヨガがはじめての方
● 大勢のレッスンが苦手な方でも
心地よく、安心して心身をメンテナンスできる環境を整えております。
また、先行き不透明な今の時代には「心のトレーニング」も必要です。
Being yoga では、コーチング、カウンセリング、ヨガ哲学などの
メニューもご用意しております。
年齢を重ねて、ますます健やかに美しく生きませんか?
ご一緒にヨガができることを、心よりお待ちしております。
Being yoga主宰・ヨガティーチャー
安田 詔子
5月からのレッスンスケジュールの変更をお知らせします。
①第2・第4水曜日の時間変更
5月〜7月の第2・第4水曜日は30分スタートを早め、9時30分からになります。
②火曜グループレッスン
しばらくの間、火曜10時のグループレッスンはお休みし、プライベートレッスン枠とさせていただきます。
以上ご周知よろしくお願いします。
ゴールデンウィーク中のグループレッスンスケジュールです。
4月29日(金)14時~ ※30分の時間変更です。
4月30日(土)10時~
5月3日(火)休み
5月4日(水)10時~
5月5日(木)休み
5月6日(金)13時30分~
5月7日(土)10時~
ホームページの内容を一部リニューアルしました。
変更点は、レッスン料金、グループレッスンの曜日変更、レッスン体系の見直し(ヨガ・セラピー・ヨガ哲学の3カテゴリーから、ヨガ・心のトレーニングの2カテゴリーへと変更)、それに伴う内容変更です。
毎回大好評のイベントです。
春はデトックスを意識した薬膳スイーツです。
ヨガもデトックスを意識しながら行います。
日時:4月15日(金)13時30分〜15時
料金:3000円
定員:6名(残り1)
薬膳スイーツ担当:加賀生麩工房 ふぜんさん
ご予約お待ちしております。
プライベートでマタニティヨガに通っていただいていた方から無事出産を終えたとのご報告をいただきました。 「まだ部屋で過ごせるぐらいの痛みの間は、 先生に教えていただいた片鼻呼吸でリラックスを心がけました。 クラリセージの […]
私はいつごろからか、閉所・狭い空間が苦手になりました。閉所や狭い空間(トンネル内や迷路とか飛行機、映画館)に行くと、予期不安「呼吸ができなくなって、パニックになったらどうしよう・・・」を感じて、心臓がバクバクしてきます。 […]
先月までヨガレッスンに通ってくれていたマタニティさんから無事に出産を終えた連絡が届きました。 「ヨガで教わった呼吸法で痛みを逃して過ごし、陣痛がくるたびにクラリセージを嗅いで痛みを和らげていたら、本当に分娩が進み、今まで […]
今、マンツーマンで養成講座を行っています。講座の中では、心のトレーニングの時間をたっぷりととって、本来の自分で生きるために、不要な思い込みや信念を外しています。 過去の嫌な思い出も、信頼している人に言われたショックだった […]
春は、お子さんが家を離れて一人暮らしを始めるといった方も多いと思います。我が家も昨年の春、長女が東京の大学へ進学して家を離れました。 今となっては全然平気になりましたが、私の場合は、旅立つまで残りの数日間が一番寂しさが込 […]
Being yogaでは、理論と実践をバランスよく取り入れたレッスンを行っています。
独自のレッスン体系により、お一人お一人の目的に合わせたアレンジが可能です。