大人気のイベント、薬膳スイーツ×春の養生ヨガのお知らせです。
「体がかたいから不安」
「ヨガは久しぶり」
そんな方こそ、安心してご参加ください。
春は、なんとなく不調が出やすい季節。
イライラ、眠りの浅さ、肩のこわばり…。
がんばりすぎた心と体を、経絡やツボも意識しながらやさしくゆるめる時間です。
激しい動きはありません。
呼吸を深めながら、今の自分にちょうどいいペースで整えていきます。
開催時期は春の土用です。
季節の移り変わりに軽やかにのっていける心身へ戻しましょう。
ヨガのあとは、
加賀生麩工房ふぜんさんの
体にやさしい春の薬膳スイーツタイムです。
おいしくて、ほっとして、
「私、ちゃんと休めた」
そう思える午前中に。
薬膳スイーツ×春の養生ヨガ
日時：4/26（日）10:00〜11:40頃
場所：Being yoga（定員6名）
料金：4,000円または回数券＋1,300円
スイーツ担当：加賀生麩工房ふぜんさん
