春の光が差し込む中で開催しました、メイクレッスン体験会。
皆さんがちょっとだけ眉を変えたことでのお顔の変化にもびっくりしたり
普段、レッスンではおしゃべりできないことも
みんなで話せてとっても楽しい時間となりました。

今回のテーマは「自分の魅力をそっと引き出すメイク」。
眉の描き方を中心に、チークとリップは講師の真田先生が仕上げてくれるやさしい美容時間でした。

テーブルには鏡やメイク道具が並び、春らしい雰囲気の中でスタートしました。

≪参加された方のご感想≫

• 「楽しい時間でした！」
  眉の描き方ひとつで印象が変わることに驚きながら、みんなでワイワイ実践。
• 「早速メイク道具を買って帰りました」
  その日のうちに新しいアイテムを購入した方も。
  「明日からのメイクが楽しみです」と嬉しい言葉が届きました。
• 「すごく勉強になりました」
  眉の角度、色の選び方、チークの入れ方など、すぐに使えるポイントが満載。
• 「みんなとのおしゃべりも楽しかった」
  メイクの話から日常のことまで、自然と会話が弾む時間に。
• 「いつもせかせかしているけれど、今日は久しぶりにゆっくりできました」
  真田先生の包み込んでくれるような優しさが、心の余白をつくってくれたようです。

メイクは「外見を整えるもの」だけではなく、
自分を丁寧に扱うセルフケアでもあると、改めて感じた時間でした。

眉が整うと、表情がふわっと柔らかくなる。
リップをのせると、気持ちまで前向きになる。
そんな小さな変化を、みんなで共有できたことが何より嬉しかったです。

最後に

ご参加くださった皆さま、そして丁寧に寄り添ってくださった真田先生、
本当にありがとうございました。

また皆さんと楽しめるセルフケアイベントを企画したいと思っています。

今日は、レッスンに通っていただいている生徒さんのご感想をご紹介します。

↓↓↓

若いころは身体を動かすことが好きでした。
けれど年齢を重ねるにつれて、「何をしたらいいのだろう」と悩むようになりました。

長年ヨガは気になっていましたが、

・身体が硬いから無理かもしれない
・周りと比べてしまいそうで恥ずかしい
・時間が合わない
・YouTubeを見てひとりでできるかもしれない

そんなふうに、いろいろな理由をつけては踏み出せずにいました。

それでも日に日に「身体を動かしたい」という気持ちは強くなり、SNSで情報を見ていたときに、

“少人数制”
“レッスン日・時間が多い”

今の自分の生活スタイルに合うかもしれない、と感じて体験レッスンを申し込みました。

はじめてのことに踏み込むのは、私にとってとても勇気がいることでした。

はじめて味わった「身体が伸びる感覚」

実際にヨガを体験してみると、身体が伸びる感覚がとても気持ちよく、
「YouTubeとはまったく違う」と感じました。

通うようになってからは、
子育てや仕事といった日常から少し離れ、
80分間、自分だけの特別な時間を持てるようになりました。

自分にとって心地よい時間。
それが、心のゆとりにつながっています。

レッスンはあっという間で、終わったあとは身体も心も軽くなります。
この気持ちよさが、今ではすっかり癖になっています。

身体が硬くても大丈夫でした

レッスン前後に先生が体調を聞いてくれるのも魅力のひとつです。

身体が硬くても、今できる動きでいい。
周りのことは気になりません。

レッスン中に教わったポイントや呼吸法を、
日常生活の中でふと思い出して試すことも増えました。

最近では、定期的に通っていたマッサージにも足が遠のいています。

今の自分が一番驚いています

ヨガを始める前は、

ポーズで満足できるのか？
呼吸って何が大切なの？

そんな疑問もあり、いろいろ理由をつけていました。

でも、教えてもらい、知れば知るほど、
ヨガは楽しく、心と身体がリセットされる時間になっています。

今では、ヨガにはまっている自分自身に一番驚いています。

（Tさん・40代）

「身体が硬いから」と迷っている方こそ、安心してお越しください。
レッスン前には参加の皆さんにその日の体調を伺うことから始めます。

不調があって、大丈夫です。

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