ローフード×ヨガ イベント報告です！
昨日は楽しみにしていた『ローフード×ヨガ』のイベントでした。
夜のような写真に見えますが、午前9時～10時です！
まずはヨガをして、そしてローフード体験へ。
スイーツはとっても美味しくて、お腹もいっぱいになり、
ローフードを作ってくれた、ことみさんのお話もマニアックで興味深かったです。
レシピもあまり世の中に出回っていないようで、
ローフードはまだまだ未開拓の分野なのですね。
この先の展開がとても興味ある世界でした。
ヨガでグランディングして地に足をつける
その後に、
エネルギーを外に向けて放出する上向きのパワーを
ローフードでいただく。
とってもよい組み合わせでした！！
ご参加いただいたみなさま、
どうもありがとうございました。
また身体・心にいいもの、興味あるものを
ヨガと組み合わせてイベント企画したいと思います。
そんな感じでイベントとしては、とても満足のいくものになったのですが、
発酵ドリンクを飲んだ私の身体は、大変な反応が出てしまいました。。。
ヨガで巡りの良くなった身体かつ空きっ腹のところへ
酵素たっぷりのケフィアドリンクがしみわたりました。
ものすごい熱が内側で発生してきている！！！と思ったら、
アルコールにとても弱い私は
発酵時に発生するほんの少しのアルコールに反応して
顔が真っ赤になり、飲酒した後のように。。。
まさかの飲酒状態！でした。