先が見えないこの時代、頼れるものは何でしょうか？
それは「自分」しかありません。
行政、家族、友人、、、と自分以外の人や物をよりどころとしているから、
何か事が起きた時に不安や恐怖が付きまとうのです。
頼れるのは自分です。
自分にゆるぎない自信と幸せに生きる指針がインストールされれば、
不安から解消され、自分らしく幸せに生きていけます。
頼れる自分を作るためには、生き方の哲学が必要です。
もっと言えば、
身体の実践もセットになっているヨガ哲学をインストールすれば、
幸せに生きるための指針、生きるよりどころが自分の中に確立できます。
「頼りになる自分」を作り、自分を信頼して生きていきませんか？
明日に続きます。
