参加者募集中です!!秋の薬膳スイーツ×養生ヨガ10/25
【秋の薬膳スイーツ×養生ヨガ】
通年企画(春夏秋冬4回開催)となった薬膳スイーツ×養生ヨガ、
今回は秋編のご案内です!
今回のテーマは【潤す】。
肺、肌を潤す。
心を潤す。
秋の薬膳スイーツも、
加賀生麩工房ふぜんさんが担当してくれます。
デトックス効果のある葛、そして生麩
梨、白きくらげなどを使い
秋の心身を潤す美味しいスイーツをヨガ後にいただきます。
前半のヨガでは、
肺を潤す呼吸そしてポーズをメインに
秋から閉じてくる骨盤にも意識を向けて
気・血・水の巡りの良い身体に整えていきます。
難しいことは行いませんので
ヨガが初めての方もお気軽にご参加くださいね!!
いつも通り男性の方もご参加OKです!
日時:10月25日(金)10時~12時
場所:法界寺(小松市東町)
料金:3000円
定員:6名(残席3です)
★ご予約はこちらからお願いします。
※お車は、小松駅周辺のパーキングをご利用下さい。
小松駅より徒歩3分くらいです。
参考までに、、、
こちらは春の薬膳スイーツ↓
そして夏の薬膳スイーツ↓
ご質問等ありましたら、beingyoga_happyyoga@yahoo.co.jpまでお気軽にお問い合わせください。