前回に引き続き「ヨガスタジオでは教えない幸せになる！ヨガ哲学実践レッスン」を受けていただいたお客様の感想をご紹介します。

現在ヨガインストラクターをしていますが、

「日常でもヨガ的に生きるとはどういうことなのか」を

レッスンで生徒さんにどのように伝えたらよいのかが分かりました。

これまでまだ足りないと不安になり、

ヨガの色んな資格をとり続けていましたが、

資格がなくても自分に自信をもってレッスンできそうです。

体操のヨガではなく、本当のヨガを伝えていきます。（30代・ヨガ講師）

明日に続きます。

「ヨガスタジオでは教えない幸せになる！ヨガ哲学実践レッスン」を受けていただいたお客様の感想をご紹介します。

「ヨガの資格まではいらないけれど、ヨガの哲学を含めてヨガを深く学んでみたい。」とずっと思っていました。

ヨガ哲学の中から本当に必要なものだけをわかりやすく教えてもらえたのがとてもよかったです。

世の中に貢献できる自分を育てていけそうです。（40代・女性・起業予定）

明日に続きます。

先が見えないこの時代、頼れるものは何でしょうか？

それは「自分」しかありません。

行政、家族、友人、、、と自分以外の人や物をよりどころとしているから、

何か事が起きた時に不安や恐怖が付きまとうのです。

頼れるのは自分です。

自分にゆるぎない自信と幸せに生きる指針がインストールされれば、

不安から解消され、自分らしく幸せに生きていけます。

頼れる自分を作るためには、生き方の哲学が必要です。

もっと言えば、

身体の実践もセットになっているヨガ哲学をインストールすれば、

幸せに生きるための指針、生きるよりどころが自分の中に確立できます。

「頼りになる自分」を作り、自分を信頼して生きていきませんか？

明日に続きます。