お知らせ

６月２５日（日）朝８時～９時、小松市の那谷寺にてマインドフルネスヨガを開催します。

開門前の静かな時間に

頭の中を空っぽにして
心地よいリラクゼーションを楽しみませんか？

マインドフルネスヨガは、
リラクゼーションを重視したヨガです。
誰にでもできる優しく穏やかなヨガ。

男性、女性、年齢問わずだれでもご参加いただけます。

日常からひと時離れて
自分をいたわり、慈しみ、優しくしてあげる時間を一緒に過ごしましょう。

ご予約をお待ちしております。