6月25日(日)朝8時~9時、小松市の那谷寺にてマインドフルネスヨガを開催します。
開門前の静かな時間に
頭の中を空っぽにして
心地よいリラクゼーションを楽しみませんか?
マインドフルネスヨガは、
リラクゼーションを重視したヨガです。
誰にでもできる優しく穏やかなヨガ。
男性、女性、年齢問わずだれでもご参加いただけます。
日常からひと時離れて
自分をいたわり、慈しみ、優しくしてあげる時間を一緒に過ごしましょう。
ご予約をお待ちしております。

6月25日(日)朝8時~9時、小松市の那谷寺にてマインドフルネスヨガを開催します。
開門前の静かな時間に
頭の中を空っぽにして
心地よいリラクゼーションを楽しみませんか?
マインドフルネスヨガは、
リラクゼーションを重視したヨガです。
誰にでもできる優しく穏やかなヨガ。
男性、女性、年齢問わずだれでもご参加いただけます。
日常からひと時離れて
自分をいたわり、慈しみ、優しくしてあげる時間を一緒に過ごしましょう。
ご予約をお待ちしております。