お知らせ

2月のやさしいヨガは祝日に開催します。

日程：２月１２日（祝・月）、２３日（祝・金）１０時～１１時２０分

初めての方も大歓迎です。

まだまだ寒さも続きます。身体をゆるめ、呼吸を深め

気血水の巡りを整えていきましょう。

この時期の養生が、春先の体調のよしあしにつながります！