20日よりオンラインマインドフルネスヨガを開始します！
あさって20日（月）より、オンラインでのマインドフルネスレッスンを開始します。
みなさんが〈おうち〉という日常にいながらも
内側に集中でき
頭のおしゃべりが止まるように。
そしてこんな時期だからこそ
不安や恐怖で縮こまる身体と心をゆるめて
気・血・水が滞りなく流れる健やかなご自分に戻っていただけるように
心を込めてレッスンをやっていきたいと思っています！
レッスン時間は60分、料金は1500円です。
ご予約は今まで通りでメールでも予約フォームでも大丈夫です。
おひとりでもご予約をいただければ開催します！
時代が大きく変化する時、
その変化を嘆きつづけるのではなく
少し先の未来を想像してみて
希望をもって
光りの方向へと進んでいく強い気持ちが大事です。
その時に必要なのは
「この自分をどれだけ信じられるか？」
ということです。
どんな状況であれ
私は大丈夫という信念。
ヨガ哲学レッスンで手に入れることができます。
こんな時期だからこそ、ヨガ哲学！！を強くお勧めします。
ヨガ哲学7日間無料メールはこちらより登録できます。
ヨガの実践が、身体の健康のためだけではなく、自分らしく幸せに生きるための
道に変わると思います！
〈お知らせ〉
4月26日のお寺ヨガと27日の薬膳スイーツ×ヨガのイベントは残念ながら中止します。
