イベントのご案内です。

シンギングボウル、ガンクドラム、コシチャイムなどの
癒しのサウンドの中でマインドフルネスなヨガ時間を過ごします。

倍音、高波動の中にいるだけで
何も意図しなくても
心身は元の良い状態へと戻っていきます。

ヨガは難しいことはしませんので、
初めての方も安心してご参加できます。

日時/9月19日（祝・月）10時〜11時30分
場所/G hillsホール（能美市緑が丘11丁目）
料金/3000円
定員/15名　どなたでもご参加いただけます（先着順・要予約）
ヒーリング楽器演奏：佐野恭子先生

ご予約は、HPの予約フォーム　またはメールinfo@beingyoga2009.com からお願いします。

○ガンクドラムとは？
三重県のＧankoさんによって制作された和製のヒーリングドラムです。
音色は、水琴窟のような音で、最初に生で聴いた時は余りの綺麗な響きに驚きました。

このガンクドラムは周波数をA=444hzに設定されており、528Hzも含んでおります。
周波数の医学的根拠はまだありませんが、
444Hzは身体との強い共振力、528HzはDNAを修復すると一説では云われております。

音楽療法としてこのガンクドラムが使われているケースもあります。
ガンクドラムの波動に触れることができる貴重な機会です。
是非、この機会に生音に触れてみませんか？

また倍音のシンギングボウルと、可愛らしいコシチャイムも演奏に参加します。

皆さんのお越しを心よりお待ちしております。

9月１３日（火）より、火曜日１０時～１１時２５分のグループレッスンを増設します。

９月２週目からのグループレッスンスケジュールは、

火・水・土/１０時～１１時２５分
木・金/１３時３０分～１４時５５分　となります。

なお、火曜日グループレッスンは新しい先生、佐野恭子先生が入ります。
どうぞよろしくお願いします。

佐野先生からのご挨拶です。
↓↓↓
初めまして。

この度９月からレッスンをさせて頂くことになりました佐野恭子です。

私は以前、スポーツジムで運動指導員としてヨガを勉強しながら働いていました。ヨガを含めたスタジオのグループレッスン（数名～２０名）を週３本、延べ６年間６０００人、幼児から高齢者まで楽しくレッスンを行っていました。

一時、ヨガのレッスンから離れて、一人でヨガと向き合う日々が続きましたが、「やはり皆さんと味わいたい」と思い、安田先生のBeingyogaでレッスンをさせて頂くことになりました。

ヨガが私のライフスタイルになる原点には、心のこだわりやモヤモヤ、身体のコリやハリから解き放ち、ふんわりとした光の自分に還るからです。

人は皆、奥底に光輝くものを持っています。どんな状況であっても、何をしてもしなくても、みんなが「ただ在るだけで美しい存在」であると私は思います。

世の中は今まで経験したことのない時代に入りました。そんな時代だからこそ、ご自身の光を見つめる時間が大切だと感じています。

レッスンでは常に、参加される皆さんが身体の安定と、心の穏やかさを感じられるよう意識しています。日常から少し離れて、ご自身の中に輝く光を感じ、慈しみ、ゆっくりと味わっていきましょう。

皆さんにお会いできるのを楽しみにしています！