春は、新しいことをはじめたくなる季節ですね。

昨日は、初めての体験の方が来てくださいました。

体験後は「無理なくできて、ハードじゃないから続けられそう！」と言われ
またこちらのレッスンは、お休みが不定期の方でも通いやすいようになっていますので
早速次回ご予約も入れていただけました。


新しいところに行くのには、勇気がいりませんか？
私は行きたいと思っても、あれこれ考えてしまって結構躊躇してしまいます。。。



Being yogaでは
体験の方が最初から最後まで緊張しないように
レッスン前に少しお話を伺ってからレッスンに入ってもらっています。

そしてレッスン後にも
もう一度お話を伺う時間を設けています。

少人数でやっているので
「今日は初めての方がいらっしゃいます」と
他の参加者にも軽くご紹介をしてからレッスンを始めていますので
場はあたたかいです(^^


また、体験レッスンを受けてみて、
なんだか自分には合わないと思った方には
無理に継続のご提案はしませんので、ご安心くださいね。

● 運動が苦手な方
● 身体の硬い方
● ヨガがはじめての方
● 大勢のレッスンが苦手な方

心地よく、安心して心と身体をセルフメンテナンスできます。

体験レッスンは受けたい方はこちら

グループレッスン、プライベートレッスン共に回数券をご用意しております。（2024.2月現在）

グループレッスン回数券

回数券を使わない場合は１回/3,000円です。初回体験は2,000円です。

開催日時

● 水・土曜/10:00〜11:20
● 木・金・第２、４土曜/13:30〜14:50

プライベートレッスン回数券

回数券を使わない場合は１回/6,500円です。初回体験は5,500円です。

開催日時はご相談ください。

各クラスの詳細はこちらをご覧ください。

ヨガだけではなく、身体を動かすことは
一回やったらそれでよいわけではなくて

毎日のメンテナンスを
ちょっとずつでも続けることが
いつまでも元気に過ごす秘訣です。

理想は週に1回のレッスンと
日々、レッスンでやったひとつだけでも
簡単なセルフメンテナンスをおうちでやることです。

これをまずは3か月続けてみてください。
ご自身の身体と心の変化を実感できると思います！

回数券は原則、期限内有効となりますが、期限が切れた場合はその後も継続して通う気持ちのある方は、追加料金（５回券は５００円、１０回券は８００円）を支払うことでご利用いただけます。
回数券の期限も期限切れの日から５回券の方は１か月、１０回券の方は２か月延長します。

ただし、ケガや病気療養などでレッスンに通うことが難しい事情が発生した場合は
お気軽にご相談ください。